Все о человеке

Наверное, каждый человек в своей жизни хотя бы раз влюблялся. Именно поэтому я и решил разъяснить этот вопрос, и всё-таки понять, почему мы влюбляемся? И почему принято считать, что сердцу не прикажешь? Что такое любовь? Магия или простая химия? Любовь можно объяснить с точки зрения науки, не только психологии, но и также физиологии, нейробиологии, и антропологии. Но никакого чуда или магии здесь нет! Это просто гормональный процесс, который заложен в нас природой. И сердце здесь вообще не причем, любовь, как и все чувства, в нашем организме регулируется мозгом...

Здравствуйте, дорогие читатели сегодня я вам расскажу об осознанных сновидениях. О том, это за сон такой и как попробовать попасть в него целенаправленно. Что такое осознанные сновидения? Если, проще говоря, ОС или осознанное сновидение - это сон, но в котором вы поняли, что спите. В данном виде сна вы можете делать то, что вашей фантазии угодно. Из уроков по биологии вы наверняка знаете, что у человека есть 2 вида сна - медленный и быстрый. Так вот именно во время быстрого сна и происходят все сновидения, которые мы видим...

Здравствуйте, дорогие читатели, я думаю, что все слышали о таком продукте, как мед. Да все мы знаем, что он полезен, но чем, что в нем содержится? Давайте сегодня и разберемся! Драгоценный состав мёда Драгоценный здесь употреблено не случайно! В мёде содержится огромное количество витаминов: Ученые обнаружили, что в мёде содержится 455 соединений, которые необходимы для нашего организма! Польза мёда для организма Вроде теперь мы разобрались с его составом теперь перейдем к самому интересному! Это польза мёда и, что произойдет, если вы будете его есть...

Сон, одна из самых важных вещей для человека. Во время сна человек отдыхает, наполняется энергией. Так же сон спасает нас от многих болезней. Сегодня я приготовил для вас 5 правил, чтобы улучшить ваш сон, благодаря которым вы будете лучше высыпаться. 1. Спать в полной темноте. Это самое важное правило. Поскольку в нашем организме есть такой гормон сна, как мелатонин. Данный гормон вырабатывается только когда темно и чем темнее, тем его больше и тем больше вам хочется спать. Я вам могу посоветовать...

Сегодня я вам расскажу о 5 овощах, которые вам необходимо включить в свой рацион питания. Все эти овощи содержат полезные вещества для организма. 1. Шпинат. Шпинат является очень полезным овощем, так как в нем много витаминов и полезных кислот для организма. К примеру фолиевая кислота, которая участвует в образовании сератонина и норадреналина. А еще в нем содержаться магний и марганец, которые полезны. При его употреблении ваш мозг станет лучше работать, а нервная система укрепиться. Но шпинат не рекомендуется людям кто страдает мочекаменной болезнью...

Все мы знаем, что зеленый чай полезен, но чем? Сегодня, я вам расскажу чем полезен зеленый чай. В целях профилактики вам будет достаточно выпивать 2-3 кружки чая в день. Если вы пьете или будете пить зеленый чай, то не смешивайте его с молоком, так как оно подавляет целебные свойства чая. Так же зеленый чай содержит полезные кахетины, которые в 100 раз мощнее чем витамин C. 5 причин пить зеленый чай каждый день. 1. Насыщает организм полезными антиоксидантами. Антиоксиданты - полезные вещества, которые защищают клетки от окисления кислородом...

Помните, когда вам кто-то говорил, что смех продлевает жизнь? Иногда даже могут говорить 1 минута смеха = 5 минутам жизни. Но давайте сегодня мы с вами разберемся, почему это не так. Что происходит, когда мы смеемся? Когда мы смеемся, наш организм работает не как обычно, наши мышцы сокращаются, пульс возрастает, короткие вдохи насыщают кровь кислородом. Но вот только биение сердца учащается всего на 10-20% быстрее и за 10 минут мы сжигаем 10-40 ккал. Так же, смех не поможет снизить кровяное давление, от смеха оно возрастет, а потом обратно падает без долгосрочного эффекта...

Да, во время карантина закрыли все спортзалы, Но я предлагаю вам не отчаиваться и тренироваться дома. Сегодня я специально для вас подготовил 3 обалденных упражнения на ноги. 1. Приседания Да, я знаю это очевидно, но это упражнение одно из самых эффективных на ноги. 2. Выпады Ещё одно эффективное упражнение, которое нагружает мышца бедер и ягодиц...

Эх, чтение. В школьные годы нас заставляли читать, именно поэтому сейчас мы это не любим. Но, что если мы отбросим всю неприязнь и начнем читать не художественную литературу, которая бесполезна, а практическую: Да хоть про то, что вы хотите эта информация вам поможет очень сильно в будущем и настоящем. Электронные или печатные книги? Печатные. Почему? На это есть много факторов, к примеру, если вы будете читать книгу, то времени уйдет у вас меньше, так как на электронных книгах у вас уйдет времени на 10,7% больше, но при этом и информация запомниться хуже...

Я думаю, что каждый человек что-то забывал и как это не приятно. Или у нас в жизни бывают моменты тогда нам что-то нужно запомнить и надолго. Сегодня я вам расскажу об замечательных техниках. 1. Интервальное повторение Суть данной техники, как вы уже поняли состоит в повторениях через некоторое время. Я же предлагаю вам самое эффективное повторение. С помощью данной техники вы сможете запомнить практически любую информацию. Особенно данный способ пригодиться для изучения нового языка. 2. Выписывание...

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня я расскажу вам об таком типе видеороликов, как АСМР. Что такое АСМР? Учёные же до конца сегодняшнего дня до сих пор изучали данный феномен поскольку он очень новый. Википедия по этому запросу выдает следующее. АСМР - Автономная сенсорная меридиональная реакция — Википедия АСМР это такой тип роликов разного формата: таппинг, ролевые и т.д. Вся суть этих роликов заключается в приятных для вас звуках, а также тихом голосе или даже шепоте АСМРтиста и множество других звуках...

Здравствуйте, дорогие зрители, сегодня я предлагаю вам пройти тест на зависимость алкоголя. Тест анонимный. Автор теста: психолог Соловьева Екатерина Викторовна Не забывайте подписываться и поделиться этой статьей с друзьями...