Anastasiya Trusova

Подписывайся на мой блог в инстаграм, там ты сможешь узнать много интересного о Правильном Питании

У кого что, а у меня обед по расписанию ☕ здесь у меня рис Грудка тушёная с грибами в сметане, без масла 🚫

Первая причина была, это зеркало, в отражение которого мне не нравилось то, как выглядит моё тело. Этот живот, который выпирает из под футболки, смотрится просто ужасно. Ляшки, которые труться друг об друга 😐 Возможно я сейчас описываю все так, будто бы я жируха какая то. НЕТ. Но все же, себе в отражении я не нравлюсь. Стыдно смотреть на себя и иметь в 22 года такое дряблое, не красивое тело. Вторая причина ПП, это сам организм, то чем мы питаемся, чипсы, кола, жареная в огромном количестве растительного масла, картошка...

Всем привет ✋ Меня зовут Анастасия. Мне 22 года. Здесь я буду вести свой блог о Правильном Питании. Все свои результаты буду писать сюда.✍️ После родов я решила, что пора бы взяться за свое тело. И лучшая мотивация для этого было-ЗЕРКАЛО...