5 продуктов, которые помогут тебе похудеть!
Есть продукты от которых легко набрать вес, а есть продукты, которые наоборот помогают сжигать лишние жиры. Мякоть ананаса богата витамином С, солями железа, кальция, калия. Он содержит редкое природное соединение - бромелин, который расщепляет пищевой белок на аминокислоты, помогая таким образом сжигать жировые запасы организма. 2. Зеленый чай Зеленый чай содержит антиоксиданты, называемые катехины, которые ускоряют процесс обмена веществ и способствуют сжиганию жира. 3. Овсянка Углеводы овсянки усваиваясь, перерабатываются в энергию...