ЗДОРОВЫЕ СТАТЬИ

Сегодня будет статья немного не по теме моего канала, но я знаю, что многие из вас, лёжа на диване, мучаются от скуки и не знают чем себя занять. Поэтому я для вас приготовила интересную подборку того, чем можно заняться, дома...

Итак, сегодня я хочу вам рассказать о диете, которая творит чудеса! Погнали...) -На 1 и 2 день вы питаетесь йогуртами и творогом -3,4,5 день мы питаемся всеми любимой гречкой

Каждый человек хочет иметь рельефный пресс. Однако даже после полугода тренировок многие с разочарованием замечают, что результат по-прежнему не виден. Как не допустить такого положения? Отягощения: берите качеством, а не количеством Когда вы тренируете грудь, спину, руки, ноги или любую другую группу мышц, вы используете тяжелые снаряды, чтобы создавать адекватные стимулы роста для целевой мышцы. Но когда дело доходит до пресса, многие отбрасывают снаряды в сторону и начинают выполнять безумные количества скручиваний и других подобных им упражнений...

Дирижа́бль (от фр. dirigeable — управляемый), или управляемый аэростат — вид воздушных судов: аэростат, снабжённый силовой установкой и способный передвигаться в заданном направлении со значительной скоростью Родиной дирижабля считается Франция, которую в XVIII-м веке захватила настоящая воздухоплавательная лихорадка. Началось все со знаменитых братьев Жака-Этьенна и Жозефа-Мишеля Монгольфье, которые в 1783-м году совершили первый полет на воздушном шаре. Вскоре изобретатель Жак Сезар Шарль предложил свой проект аэростата, наполненного водородом и гелием...

Этим летом мне довелось съездить в одни из самых красивейших мест на Алтае: горы МАРС, каменные грибы, а так же многое другое. *все фотографии уникальны и сделаны самим автором. Первым делом хочу рассказать о Марсовых горах. Они располагаются в Кош-Агачском районе. Их цвета совсем не обычны для обычных гор. Эти оттенки горам придают руды(железо, марганца), которые окрашивают их. Поднявшись на <<Марc>> я почувствовала свободу, которой мне так не хватало. Эти пейзажи покорили меня. Лёгкий ветер и цветы, растущие там, заставляют почувствовать тебя в каком-то детективе или романе...