happy cook

Всё это удалось ощутить на личном опыте. Попробуйте и вы. Прежде всего необходимо внести некоторую ясность в то, что я подразумеваю под словами «исключение сахара из рациона». Разумеется, отказаться полностью...

Вce нeимoвеpнo пpосто и бeзyмнo вкycнo! Ингpедиенты: Минтай 1 кг Сметанa 400 г

Для блинчиков: 3 яйца 600 гр кабачков 1 средняя морковь 110 гр муки (у меня 2 ст.л рисовой и 2 ст.л пшеничной цельнозерновой) Сухой чеснок Соль, перец по вкусу ⠀ Для прослойки: 300 гр густого йогурта в баночке 100 гр натертого на средней терке сыра Сухой чеснок Укроп Соль, перец по вкусу ⠀ Приготовление: Кабачки натираем на крупной терке, морковь — на средней, даём им постоять 5-10 минут Хорошенько их отжимаем Добавляем к овощам остальные ингредиенты...

Ингредиенты: Баклажан — 1 шт. Помидоры — 4 шт. Чеснок — 2 зубчика Моцарелла — 100 г Сыр гауда — 40 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Специи — по вкусу Приготовление: 1. Баклажан и помидоры моем, баклажан режем вдоль на "пластины" толщиной в 1 см, помидоры режем поперёк кружочками толщиной 0,5 см, чеснок чистим и давим, сыр гауда трём на крупной тёрке, моцареллу режем на кусочки толщиной 0,5 см 2. На сковороде с оливковым маслом обжариваем с двух сторон до золотистой корочки нарезанные баклажаны...

Ингредиенты: • лаваш • пекинская капуста • свежий огурец

Такой салат на зиму можно сделать как с молодых огурчиков, так и с переросших. Переросшие огурцы в этом случае нужно почистить. Ингредиенты: — Oгурцы 2 кг — Mорковь 500 гр

Ингредиенты: Кефир — 1 стак. Сода (погасить уксусом) — 0,5 ч. л. Соль — 0,5 ч. л. Сахар — 0,5 ч. л. Мука (в тесто) — 2,5 стак. Мука (для работы с тестом) — 0,5 стак. Творог — 200 г Сыр твердый — 120–150 г Чеснок — 2 зубчика Масло подсолнечное рафинированное — для жарки Приготовление: 1. Отмерьте нужное количество продуктов. 2. Сначала приготовьте тесто для хачапури. Для этого в кефир положите соль, сахар и гашеную соду, перемешивайте венчиком. 3. Всыпайте частями просеянную муку, не переставайте работать венчиком, пока тесто не станет плотным...

Ингредиенты: - 220 гр. макароны - 350 гр. колбаса (копченая) - 2 шт. помидоры

Ингредиенты: -400 г пшеничной муки -250 мл кефира -соль по вкусу -1 ч. л. соды Приготовление: Просей муку с солью и содой. Замешай мягкое тесто. В зависимости от консистенции кефира, его может понадобиться чуть меньше или чуть больше 250 г. Главное, чтобы тесто получилось нежное. Чтобы тесто не прилипало к рукам, смажь руки растительным маслом. Поставь тесто в холодильник на 10 минут отдохнуть...

Ингредиенты: -Говядина 400 г -Чеснок 3 зубчика -Соус соевый 3 столовые ложки

Ингредиенты: - куриный фарш - 500 гр. - яйцо - 1 шт. - мягкий творог (как сметана) - 2 ст.л.

Ингредиенты: •3 кг белокочанной капусты •по 2 кг моркови, лука и помидоров •3-4 листа лавровых