TREND-FIT "Фитнес & здоровье"

Вы чувствуете, что все чаще и чаще устаете, а цвет лица стал серым и не привлекательным? Возможно, пора очистить организм - избавившись от лишних токсинов, вы быстро встанете на ноги и вернете коже сияние...

Даже если вы пытаетесь питаться здоровой пищей, бывают дни, когда вы чувствуете необходимость очистить свое тело. Когда вы чувствуете тяжесть, это сигнал о том, что вам нужно помочь своему телу вернуться к легкости и нормальному функционированию...

Она содержит магний, кальций, железо и витамин К. Кроме того, она снижает кровяное давление и помогает бороться с диабетом. Это одно из многих преимуществ корицы для здоровья. Посмотрите, за что еще стоит полюбить эту пряность...

Знания о продуктах питания и их влияние на здоровье человека обширны и подвержены постоянному развитию и изменениям. Именно поэтому Пирамида также время от времени подвергается определенным изменениям...

Когда мы решаем изменить свой рацион и сбросить несколько килограммов, уровень нашей мотивации обычно высок. Мы готовы действовать, достижение цели становится нашим приоритетом, мы готовы к переменам. Начинаем действовать...

Здоровое сбалансированное питание - важный элемент в борьбе за стройную фигуру. Чтобы быть эффективным, оно должно сочетаться с соответствующими физическими усилиями. Движение, которое крайне важно для...

Сердце - это орган, который выполняет большую работу в организме человека. Чтобы его состояние было безупречным и служило вам здоровым долгие годы, применяйте эти правила В 2015 году диета DASH стала лучшей диетой в мире...

Сахарный диабет - заболевание, переросшее в настоящую эпидемию. Если вы диабетик, вам обязательно стоит позаботиться о своем питании. Только здоровый образ жизни и правильное питание могут гарантировать вам комфорт и качество жизни...

Что такое читмил? Это нездоровая еда, которую едят сознательно раз в две недели. Как показывает практика, она не должна превышать тысячи калорий. Это может быть все, что вам кажется запрещенным, будь то бургеры, пицца, торт или что-то еще...

Легкоусвояемая диета рекомендуется не только при заболеваниях пищеварительной системы, например, при энтерите или синдроме раздраженного кишечника. Ее также используют в период выздоровления и даже при заболеваниях, связанных с высокой температурой...

Заболевания сердечно-сосудистой системы по-прежнему остаются основной причиной смерти россиян. Хорошая новость заключается в том, что мы можем защитить себя от них или, по крайней мере, значительно снизить риск с помощью диеты...

Сердечно-сосудистые заболевания - самый опасный враг жителей нашей планеты. Чаще всего истощают население «сердечные» проблемы, поэтому, когда речь идет о здоровье, следует особенно заботиться о сердце...