Что помогло мне стать продуктивнее #1 (из опыта 9 летней военной службы)
Я уделяю работе очень много времени, а если учесть, что я отец, веду канал в телеге и блог в инсте, а также занимаюсь спортом по 2 раза в день, читаю по книге в неделю, мне просто необходима разрядка. Стресс имеет свойство накапливаться, а военная служба наполнена нервозатратами. Я нашёл отличный выход из положения — хобби. Да, вы всё правильно прочитали. Найдите себе увлечение по душе и это не должно быть чтение книг например. Чтение книг — инструмент саморазвития. Хобби - смена обстановки, новые знакомства, овладение новым навыком. Примеры хобби: стрельба из лука, верховая езда, вейкбординг, скалолазание...
