Репост
Юлия Зиновьева
89
подписчиков
Юлия Зиновьева, семейный психолог, автор книг "«Расправь свои крылья», «Счастливая раскраска» и сообщества Крылология
Третья часть жизни
Однажды, возможно, может быть,
я перестану красить волосы. Вот совсем. Не так, чтобы месяц их не красить. Или два или полгода.
Вот какие растут, такие и растут.
От корней до кончиков будет одинаковый цвет. И много той самой седины, которую никто не маскирует и о, наглость, даже не собирается никак маскировать. Однажды, мои волосы будут седыми от макушки до кончиков. И просто тем, какая я, буду напоминать о том, что существует третья часть жизни, которую знать не хочется, она пугает, страшит и в неё обычно не верится...
Говорю своей Соне: «Не надо бояться делать ошибки, стесняться или лениться их исправлять! Не надо бояться чего- то не знать! Не надо бояться признать ошибку. Увидеть. Может, сказать -прости, может сказать - мне надо попробовать еще раз! Бойся быть идеальной, безукоризненной, и всегда знать ответы на все вопросы. В этом случае возникает вопрос в наше время искусственного интеллекта и темы иных миров - а человек ли ты? Твои ошибки и есть подтверждение, что ты просто обычный человек. Я ошибаюсь. Ты ошибаешься. Другие ошибаются.» Предлагаю вам тоже написать от руки. Самим. Или с детьми. Как напишется. В своём стиле и своём темпе! Этот диктант. Если вам тоже близка моя позиция. Если это то, что вы так же передаёте своим детям. Как важно о таком разговаривать! Обсуждать. Давать право себе на ошибку. Отстаивать это право. И давать другим тоже. Можно что-то забыть, можно перепутать, можно не понять, можно спрашивать, можно переспрашивать. Можно пробовать сколько нужно, уставать, отдыхать и новая попытка. Замутим флешмоб. Обычных людей. Которые пишут от руки. Как пишут. Которые делают ошибки, и в тетрадке в том числе! Насколько же легко рядом с тем, кто тоже делает ошибки, правда? Тренируется, исправляет, может о них рассказать и легко показать. Им незачем тогда требовать идеальности от других. Явно или по умолчанию. И какое же невыносимое может быть напряжение там, где только с чистого листа, и обязательно безошибочно. Иначе не примут. Не поймут. Не возьмут. На этой страничке можно
Репост
СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Итак, системное мышление.
Из линейного системное хочется оценивать!
Вот вам кстати, ✅ ПЕРВОЕ ОТЛИЧИЕ.
Между системным и линейным. Если вы видите коммуникацию между людьми через то, что нужно обязательно как то оценить, обходя свой личный опыт, свои чувства, опыт других или их чувства, вы имеете дело с линейным мышлением.
То есть восклицания типа «Бред!», «Да это просто кошмар какой-то!», «Все мужчины КО И СВО», «А чего ждать от женщин, они все себе на уме!»
Все клише, оценки, обобщающие стереотипы -это из линейного мышления...
Любовница. Инструкция к применению
Любовный треугольник — это равнобедренный треугольник! И каждый его угол имеет одинаковое значение. Сегодня хочу написать инструкцию в помощь для угла, ещё раз повторю, такого же важного, как и прочие, под названием «любовница»
В помощь гуглу хочу написать. Ну, когда забивают ссылку «устала быть любовницей» ✳ Что за инструкция и зачем? ✔ Любая любовница страдает. Это аксиома. Это неважно, что она говорит вслух и что она демонстрирует. И это неважно, что обычно ее, любовницу, демонизируют. Какая разница как это выглядит, какое она там создает впечатление и что говорят...
Просто вы себе этого еще не позволили
Я обожаю это прекрасное время, когда вот ты ходила «беременная» книжкой, раскраской, платком, сумкой, неважно чем, и вот оно увидело свет! И вот ты наконец – то «разродилась» этим, но эмоции не заканчиваются. Твоего «ребеночка» видят люди, начинается какая – то реакция, общение, взаимодействие и приходит еще столько мыслей! Не только про то, что выпускать дальше. Если что, мы знаем уже, но вам пока не скажем. Столько мыслей всяких приходит просто про жизнь. И совершенно может быть вообще не связанных с тем продуктом, который только что выпущен...
Берегите свои уши
Пожгу немножечко, так сказать, глаголом? Самую малость! От отсутствия внутренних претензий к матери рождается возможность или невозможность быть в паре с другим взрослым! Женщине с мужчиной. А мужчине с женщиной! И именно отсутствие претензий к матери любому человеку помогает удержаться во взрослых отношениях. Если получается союз и получается, когда рядом все время «та» или «тот», то получается и все остальное! Отношения с другими людьми! Дети! Зарабатывать деньги! Стабильность. Эволюция! Личная! Отношений...
Про свою стаю
Каждое утро я просыпаюсь, и я счастлива, что я именно в этой тусовке. Я счастлива от того, что хочу в нее и сама постоянно. И да, чтобы быть в этой тусовке мне приходится каждый день что – то преодолевать и делать новые усилия. Совершать свежие поступки. И учиться чему - то новому. Снова! Чтобы мыслить определенным образом, поступать так, а не иначе, снова делать какой – то выбор. Снова кому – то отказывать. Снова от чего – то отказываться. И не пропускать то и тех, где пропустить нельзя. Чтобы быть в этой тусовке – это ежеминутная борьба...
Наши дети, наши родители, наша жизнь
Любое противопоставление, о котором хочется рассуждать, смаковать, писать, про богатых и бедных, например,
честных и нечестных, допустим,
мужчин и женщин,
худеющих и бодипозитивных,
умных и не очень,
красивых и кому в этом смысле не повезло, сейчас появился новый вид борьбы противоположностей -молодящихся и расслабленно стареющих, Все это не что иное, как раскол внутри семьи самого человека! Да потому что в его большой семье есть и такие, и такие, абсолютно по всем выборкам. Только по одним связкам...
❗Я ничего не хочу менять!
Когда кто-то мне для чего-то сообщает: «А меня вот все устраивает. И мне не хочется ничего менять!» я вижу, в этом лукавство — зачем то это произносится вслух. Прекрасно. Не меняй. Лишь бы и правда все устраивало самого человека. Часто это всего лишь оказывается маской для других. Вопрос: что ты видел в мире, где ты был, с кем ты знаком, кому нужно еще кроме тебя, то что ты создаешь, устраивает ли твоих близких так, как устраивает тебя — тепло им рядом или холодно, кто тебя любит и есть ли у тебя...
Почему недовольному мужу так трудно с довольной женой?
«Делай, как тебя просит любимый мужчина! Просто иди и делай больше, чем ты делаешь!» Знаешь, вроде в целом это не плохие слова. Верные. Правильные. Вот только ситуации в жизни могут быть разные. И когда мы вот такие правила, подходящие сразу для всех, начинаем накладывать на свою жизнь, у нас ничего не получается. Все рассыпается. В теории ох, красиво звучит: «Делай, как тебя просит любимый мужчина!» Но на практике это может не только тебе не подходить, но и быть разрушительным для твоей психики, здоровья в целом, для твоего мужчины и ваших детей...