Maksim Kosachev

Научное обоснование Первой тревожной весточкой, указывающей на вред мобильных телефонов, стал отчет ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), опубликованный еще в мае 2011 года. Совместно с Международным...

Ингредиенты: щавель – 400 г картофель – 200 г морковь – 150 г лук репчатый – 150 г лук зеленый – 2 стебля лавровый лист – 2 шт растительное масло – 2 столовые ложки вода – 1,5 литра  соль и молотый черный перец по вкусу Рецепт: 1) Обжарьте на растительном масле мелко нарезанный лук и морковь...

Примерно 1 млрд человек по всему миру страдает от нехватки белка. В основном это жители Центральной Африки и Южной Азии, чей рацион беден основными питательными веществами.  Вегетарианцы и веганы также могут попасть в зону риска, если не будут тщательно следить за своим рационом, заменяя мясные и молочные продукты растительными источниками протеина. Как же определить, что вам не хватает белка в организме?  1.  Отёки  Опухшие участки тела и скопления воды не являются показателем здоровья. Учёные полагают,...

Орангутаны – невероятно умные существа, ареал обитания которых в дикой природе очень мал. И им угрожает опасность! Узнайте, почему орангутаны заслуживают нашей любви и как мы можем им помочь. 1. Существует 3 вида орангутанов В мире существует 3 вида орангутанов: калимантранский (Pongo pygmaeus), суматранский с (Pongo abelii) и тапанули (Pongo tapanuliensis). В дикой природе они обитают только на островах Борнео и Суматра. Все три вида находятся под угрозой исчезновения: осталось чуть более 100 000...

Национальный зоопарк Бангладеш запретил туристам кататься на слонах. В зоопарке, занимающем четвертое место в мире по площади, обитает 2500 животных, в том числе пять азиатских слонов. В ответ на давление со стороны зоозащитников, зоопарк запретил посетителям кататься на них. «Мы согласны с тем, что катания были не очень полезны для животных», – сказал куратор зоопарка Нурул Ислам. Что будет со слонами, если на них не будут кататься туристы? Скорее всего, они будут оставаться в своих клетках дольше...

Отстаете от графика выполнения новогодних обещаний? Никогда не поздно начать. Вот популярные продукты, которые помогут снизить вредный эффект от нездоровой пищи. Эксперты говорят, что детоксикация не только помогает сбросить вес, но и придает энергии и улучшает настроение. Чеснок Известно, что чеснок полезен для сердца, но это отличный продукт для детоксикации, благодаря своим антивирусным, антибактериальным и антибиотическим свойствам. Чеснок содержит вещество аллицин, которое способствует выработке белых кровяных телец и помогает бороться с токсинами...

Ставь кастрюлю на плиту! И выбирай рецепт по вкусу👌 Паста с оливками и вяленными томатами Ингридиенты: 🍝250 г пасты на выбор; 🍈1 маленькая банка оливок с косточками (370 мл); 💫1 маленькая банка маслин с косточками (370 мл); 🍅1/2 чашки вяленых томатов; 🌱Лук, чеснок（асафетида); 🍶3 столовые ложки оливкового масла. Приготовление: В кипящую воду щепотку соли, потом пасту. Это понятно😉 Пока паста варится, готовим начинку.  🍅Вяленые томаты в отдельную небольшую плошку, заливаете кипятком и оставляете минут на 10...

Нам понадобится:  ✅1 ст. риса (1 стакан — 200 мл.) ✅1 морковка ✅панировочные сухари ✅растительное масло Приготовление:  1. Рис промыть под проточной водой, залить питьевой водой и поставить вариться на слабый огонь.  2. Лучше, если получится разваренный, так будет легче формировать котлеты. 3. Пока варится рис, натереть морковку) и обжарить...

Ингредиенты: • 2 спелых замороженных банана  • 1 ст. л. какао  • ¼ ч. л. экстракта миндаля (по желанию)  • 2 ст. л. сушёной или свежей вишни, мелко нарезанной  • 1 ст. л. тертого веганского темного шоколада Приготовление:  1. При помощи блендера смешайте банан, какао и миндальный экстракт до получения однородной массы...

На смертность также влияет большое количество в рационе соли, сахара и насыщенных жирных кислот. Именно они провоцируют появление смертельных болезней.  Таких как инфаркт, инсульт, артериальная гипертония, ожирение, сахарный диабет.  Это значит, что питание непосредственно влияет на здоровье человека. Неправильная еда может ускорить развитие заболевания и вызвать осложнения.  А сбалансированный рацион, наоборот, способен выполнить защитную функцию.  В связи с этим Роспотребнадзор вводит добровольную маркировку «Светофор»...

В чём проблема? Витамины – органические соединения, которые очень чувствительны к свету, температуре, давлению. Процессы распада и потери полезных веществ в растительных продуктах начинаются сразу после сбора урожая.  Ещё часть «пропадает» во время транспортировки и хранения из-за смены влажности, освещения, механического воздействия.  Если коротко, то, когда мы берем с прилавка супермаркета свежее яблоко или капусту, они уже не обладают полным составом микроэлементов. Много витаминов «уходит» при измельчении из-за активного взаимодействия с кислородом...

Тепловое равновесие природы нарушено Сейчас климат в среднем потеплел на 1 градус, кажется, что это незначительная цифра, но локально колебания температуры достигают десятков градусов, что приводит к катаклизмам.  Природа − система, которая стремится поддерживать равновесие температуры, миграции животных, движения морских течений и воздушных потоков, но под влиянием деятельности человечества равновесия теряется.  Представьте такой пример, человек, не посмотрев на градусник, оделся очень тепло, в результате уже через двадцать минут прогулки вспотел и расстегнул молнию куртки, снял шарф...