Вещи в теле

Скорая помощь при неожиданных известиях Публикуется с разрешения Валентины (имя изменено). Друзья, возможно, это понадобится вам лично или тем, кто обращается к вам за помощью. Вот примерная канва возможной психотерапевтической работы. Что-то провалилось внутрь Валентина получила утром сообщение от подруги в мессенджере: «Что с твоей дочкой? Как дела?» В процессе разговора она узнала, что в стране, где находится в настоящее время ее дочь, начались военные действия. - Что Вы ощутили, когда увидели: «Что с твоей дочкой?» - Что-то как будто провалилось внутрь! – отвечает Валентина. «Головой-то я понимаю, что бояться не надо!» - Вы уже связались с дочерью? - Да, она в порядке, она в том районе, где нет боевых действий, и я знаю, что в той стране все устроено для обеспечения безопасности: есть укрытия, и армия реагирует немедленно. Дочь, зная мой беспокойный характер, каждые два часа присылает мне голосовые сообщения, что у нее все хорошо. Головой я понимаю, что бояться не следует. - Да, Ваша нервозность может быть только дополнительной нагрузкой для дочери, если ей нужно от Вас что-то, то это слова поддержки, вера в нее, в то, что она сделает все возможное чтобы сохранить свою жизнь и достоинство. Если верите в защиту высших сил, полезна молитва. Но не ваш страх. - Я все это понимаю! Я так ей и говорю, но сама трясусь. Молния пробила - Где самая нижняя точка, докуда дошло то, что провалилось в тело? Оно осталось в пределах тела, или вышло за его пределы? - Это как молния – пронизало все тело, но за пределы не вышло. Я как будто в тюрьме, и меня сковало. - Закрываете глаза, находите самую дальнюю точку, докуда добила «молния», мысленно говорите: «СТОП! На выход!», - и наблюдаете как то, что принизало Вас, уходит по обратной траектории, вон из тела. Уходят ли частички электричества столбом, клубами, вихрем? - Вихрем закручивает, смерч выносит что-то через верх, через голову. - Сколько процентов, какая часть электричества уже улетела вон? - 70% уже улетело. - Скажете мне, когда почувствуете, что чисто, что мембрана вашего сознания восстановилась. Валентина сообщает, что процесс очищения завершился. Но еще не рассосался комок в животе. - Наблюдайте, как растворяются все остатки напряжения, где бы они ни были: в животе, на уровне груди, в голове. Валентина делает выдох облегчения. «А вдруг?» - Остается мысль, - замечает она: «А вдруг военные действия дойдут до города, где моя дочь?» - Это на уровне головы? - Да! - Наблюдайте, как этот очаг напряжения «А вдруг?» рассасывается, может быть, в конце выходит дымком, или еще как-то. Валентина подтверждает, что в голове чисто. Наполнение организма - Наблюдайте теперь, как выравнивается наполнение организма. Вместе с той энергией, которая высвободилась, пусть сходит в тело и знание, что вы на связи с дочерью, сейчас дочь в безопасности, она знает, что делать той ситуации, в которой она находится. Валентина успокаивается глубже. Представьте, как будете действовать теперь! - Сохраняя достигнутое состояние спокойствия, представьте теперь, как вы можете общаться с близким человеком спокойно, поддерживая его. Через некоторое время Валентина открывает глаза и благодарит за помощь. С ее слов, она чувствует себя спокойно, собранно. На этом заканчиваем работу. Уговариваемся, что, если понадобится, Валентина может написать или позвонить, и мы поработаем ещё. Работа заняла 15 минут. Хочется верить, что освобождение от испуга, наполнение организма знанием, и настройка на поддерживающее поведение убережет и Валентину, и ее дочь от дополнительных проблем, которые могли возникнуть из-за сбитого состояния матери. 8 октября 2023. Андрей Ермошин