10 шагов к укреплению иммунитета.
В текущей динамике до инфицирования всей планеты менее 100 дней (при условии, если не затормозят распространение вируса). Т.е. переболеют все. Вопрос стоит только в том, в какой форме мы переболеем этой заразой. А это уже зависит только от нашего иммунитета, на который, к счастью, ешё можно успеть повлиять. Конечно, в большей опасности люди старшего возраста и имеющие хронические заболевания, ослабляющие иммунитет, но улучшить ситуацию в руках каждого из нас. С чего же начать? 1. Самое главное - высыпаться...