Здорово Жить

Кошки живут бок о бок с людьми около 9500 лет , но мы еще многое не знаем об этих таинственных существах. Наши очаровательные кошачьи друзья не могут говорить с нами напрямую, поэтому мы должны найти способ понимать их. К счастью, язык их тела может многое рассказать об их намерениях и истинных чувствах. Свернувшись Что это значит: «Я пытаюсь спать, но мне тут не совсем комфортно». Хотя это положение для сна может показаться невероятно удобным и безопасным,...

Всем привет! Даю вам наивкуснейший рецепт картофельных оладий! Для этого нам понадобятся: Приготовление: Шаг 1 Очистить картофель, натереть на терке. Слейте массу через сито. Натереть лук на терке. Шаг 2 Добавьте в картофель лук, яйца, мускатный орех и специю...

Насморк является одним из симптомов простуды, который легко получить, особенно осенью и зимой. Является защитной реакцией организма, проявляющейся появлением выделения из носа водянистой или слизистой субстанции. Его задача - избавиться от вирусных или бактериальных инфекций, поражающих слизистую оболочку носа, и очистить нос, чихая и выбрасывая образовавшуюся секрецию. Основным фактором, влияющим на возникновение ринита, являются три группы вирусов: риновирусы, удельный период активности которых приходится на осень и зиму, коронавирусы и аденовирусы...

Когда сезон гриппа в самом разгаре, мы все хотим защитить себя от болезней как можно лучше. Кроме того, во время гриппа и холодного сезона бывают праздники, когда мы хотим, чтобы наши дети лучше отдыхали, а не лежали в постели с платком у подушки. Что вы можете сделать, чтобы укрепить иммунную систему вашего ребенка? Как укрепить иммунитет младенца? Новорожденные и младенцы являются особой группой, потому что они часто имеют более тяжелое течение различных заболеваний и более подвержены риску развития осложнений, чем взрослые...

В нашей стране пик гриппа приходится на период с января по март. В связи с тем, что мы находимся в середине сезона гриппа, стоит вспомнить, как выглядит грипп, как его лечить и как его предотвратить, и когда домашнего лечения будет недостаточно. Давайте также понимать, что простуда и грипп - это две разные болезни. Грипп - когда обратиться к врачу? В большинстве случаев грипп не требует стационарного лечения. Интересно, что это заболевание также может протекать бессимптомно. Люди с особенно тяжелыми...

К чему приводит? Отсутствие витамина D в первую очередь может привести к онкологическим заболеваниям, в том числе, к раку тонкой кишки, и молочной железы. Продукты, содержащие витамин D Чтобы не подвергать себя опасности, следует регулярно употреблять продукты, содержащие витамин D, зачастую он содержится в молоке, кефире, лососе, яйцах. История О самом витамине узнали ещё в 20 веке, и учёные до сих пор не выяснили, витамин это или гормон, но его пользу нельзя недооценивать...

Что такое серотонин? Серотонин или так называемый «гормон счастья» — это химическое вещество. Действует как нейромедиатор. Доставляет к мозгу сигналы для восприятия болевых ощущений и аппетита. Участвует в регулировке настроения. Кроме этого, серотонин влияет на сердечно-сосудистую, пищеварительную системы. При нарушении синтеза или усвоения серотонина возникает депрессия, пропадает хорошее настроение. Антидепрессанты – лекарственные препараты, которые назначают при данной проблеме, нормализуют обмен гормона, что приводит к улучшению общего состояния человека...

Ученые из Австралии проводили исследование о влиянии жиров на активность человека. В результате выяснилось, люди, употреблявшие по 135 граммов различных жиров в течение суток, постоянно хотели спать, даже если они проспали всю ночь. Испытуемые, съедавшие жира в два раза меньше, чувствовали себя бодрыми, им совсем не хотелось прикорнуть в дневное время. Исследование показало, при длительном приёме жирной пищи кишечник начинает производить нейрогормоны, затормаживающие работу мозга и провоцирующие сонливость...

По мере того, как популярные диеты отходят на второй план, появилась и набирает популярность тенденция правильного и здорового питания. Здоровое питание обеспечивает рост, нормальное развитие организма, укрепляет иммунитет. Правильное питание подразумевает количество приемов пищи. Основываясь на научных исследованиях, Международное Общество Спортивного Питания излагает свою позицию так. На изменение массы тела влияет частота приемов пищи. Многие придерживаются мнения: ешь меньше и чаще. Но при переходе на такой график, не всем удается избавиться от лишнего веса...

По мере исследования онкологических заболеваний, учеными доказано, что стиль жизни и питание влияют на вероятность возникновения этого недуга. Дабы не попасть в печальную статистику, рекомендуется придерживаться правильной диеты. Тем более, что это не только полезно, но и вкусно. Чтобы избежать канцерогенных рисков, влияющих на возникновение заболевания, диетологи предлагают определенные правила, помогающие противостоять коварной болезни. Правильное приготовление Для сохранения каротиноидов, которые...