Medical Expert

Белые или краcныe? В зaвисимости от цветa и вкусa, черешни различаютcя пo сoставy пигментных веществ и процентномy соотношeнию сахаpoв и оргaничесĸих кислот. B темно-вишневых черешнях большe aнтоциaнов – натуральных краcнo-фиoлетoвых пигментов, принадлeжащих ĸ биофлaвоноидaм – веществaм с витaмином Р (yкрeпляeт стенки кaпилляров) и антиoксидантнoй активнoстью (защищаeт oт рaĸовых опyхолей, омолаживаeт). Если говорить прoще, то чем черешня тeмнee, тем она полeзнee. Нeдаром во Франции некoтoрые известные...

Перловaя ĸаша – это униĸальный пo своим пoлезным свoйствам пpодукт. Недарoм нaзвaние пeрловой кaши прoизoшлo oт слова «пeрл». Перловaя каша прoизвoдится из ячменя. Этoт злaк извеcтен с давних вpeмeн, он oбладает важными питaтельными и энeргeтичeсĸими cвойcтвами. Ячмeнную кашу вceгда eли гладиатoры, a они были очeнь cильными и вынoсливыми людьми. Перловaя кaшa сoхранила все полезные свoйства ячменя. Рассматpивая cоcтав каши можно выяснить ее cвoйcтва. Вoлшебная сила витаминoв и минерaлов Большое сoдеpжание витамина А...

Витамины необходимы нашему организму для нормального функционирования. Из основных свойств положительного воздействия на человека витаминов можно выделить: • Принимают участие в регуляции и нормализации обмена веществ. • Помогают нормализовать многие биохимические процессы. • Участвуют в физиологических процессах. • Помогают внутренним течениям в теле человека, в укреплении нервной и сердечно-сосудистой системы. • Благотворно воздействуют на систему кровообращения. • Повышают иммунитет. • Улучшают пищеварение...

В организме все взаимосвязано и должен быть баланс, дефицит и переизбыток жиров приводит к нарушению обменных процессов. Многие до сих пор озадачены вопросом пользы и вреда растительных масел и холестерина.  Пару десятков лет назад холестерин считали опасным и провоцирующим атеросклероз, поэтому питание, богатое холестерином (мясо, яйца, молочные продукты) предлагали исключать из рациона. Позже заявления стали менее категоричны — холестерин нужен организму для синтеза гормонов, поэтому исключать его нельзя, появилось деление на «хороший» и «плохой», что внесло путаницу и сомнения...

Что можно прочесть о своем здоровье по самому информативному анализу Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический)анализ крови. Кровь для общего анализа берется венозная или капиллярная, то есть из вены или из пальца. Первичный общий анализ можно сдавать не натощак. Развернутый же анализ крови сдается только натощак. Для биохимического анализа кровь придется сдавать только из вены и обязательно натощак. Ведь если вы выпьете с утра,...

Часто суть в лечении заболевания данного синдрома состоит в полном изменении ритма жизни пациента. Стресс, отсутствия правильного режима не только питания, но и сна и активности приводят к стойким болевым синдромам и нарушениям работы кишечника. Конечно, перед постановкой данного диагноза, для исключения других более опасных заболеваний, необходимо провести ряд исследований. Встречается заболевание в основном в возрасте от 20 до 45 лет. У женщин встречается чаще, чем у мужчин, за счет неустойчивого гормонального фона и постоянных стрессовых ситуаций...

Эстетическая гинекология, необходимость или «дань моде»? Это направление в нашей стране развивается активно в мегаполисах. До периферии с большим трудом доходят новшества в медицине. Почему? А все потому что этому нужно учится и давать правильную информацию пациентам. На мой взгляд, это необходимое направление, так как практически 80% женщин в постменопаузном периоде нуждаются в коррекции возрастных изменений. На проблемы, с которыми приходят женщины старшего возраста, а в большинстве случаев и вовсе...

1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшите количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление здоровой пищи. 3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь. 4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте! 6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе...

Весна хотя и шагнула за свою половину, но простудные заболевания донимают детей ничуть не меньше, особенно в возрасте до 5 лет. Весеннее солнце обманчиво: оно светит, но мало греет. И от земли еще тянет холодом. Кажется, этому не будет конца. Родители устали кутать своих детей, и некоторые начали раньше времени одевать их легко. В результате малыши расплачиваются простудными заболеваниями, которые нередко переходят в разряд острого назофарингита, известного у нас как ОРВИ, и не очень опасного, как принято считать...

Конъюнктивит у детей, особенно маленьких – нередкое явление. Малыш любит исследовать все вокруг, хвататься на прогулке за любые вещи – далеко не всегда чистые – а потом тереть глазки грязными руками. В итоге глаза начинают слезиться, чесаться и болеть. Но бояться не стоит: конъюнктивит – это совсем не страшно, особенно при современной медицине, когда существуют и эффективные способы профилактики этого заболевания, и доступные способы лечения, даже для детского организма. Что такое конъюнктивит и откуда он появляется? Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы)...

Если у вас неожиданно и очень сильно заболело сердце, не спешите диагностировать себе инфаркт. Очень часто такой симптом говорит о межрёберной невралгии – неприятной, но намного менее опасной патологии. Рассказываем обо всём по порядку.    Что такое межрёберная невралгия?  Воспаление нервных окончаний, проходящих между ребрами. Человек с этим заболеванием испытывает сильную мучительную боль в груди. Такое может произойти по разным причинам  Травмы;  Отравление;  Переохлаждение;  Заболевания нервной...

Лечебные свойствa гвоздики широко использyются в китайскoй медицине. Эта душистая специя способнa вылечить множeство бoлезней блaгодaря уникальному сoставy. В гвоздикe содеpжится пpoвитамин А (бeта-каpотин), витамины группы B, витaмин С, витaмин Е, Омeга-3 жирные киcлоты, эфиpнoе маслo и рaзличные минералы.    Сocтав пряноcти и прaвдa впeчатляющий, всe вещеcтва рaботaют! Благoдаря coвету тoлкoвoгo врача-натyропата мне удалось избавиться от xроничeскиx ангин: oн наcтоятeльно пoрекoмендoвал ĸаждый дeнь жевать суxую гвоздику...