С чего начать похудение
Утро начинается не с кофе, а с плохого настроения и комплексов по поводу веса?Все обещаешь себе начать правильно питаться и ходить в зал 5 раз в неделю с понедельника?В итоге не знаешь с чего начать и перегораешь с первого же дня "изменений"?Я думаю эта ситуация знакома многим девушкам.
Если тебе пока что не хочется вводить спорт и детальное подсчитывание калорий в свою жизнь, я расскажу тебе с чего стоит начать свой путь к идеальному телу.
Очень важно подойти к похудению адекватно оценивая себя...