Крипень Иван. Личный блог

Введение: Хорошее настроение является ключевым аспектом нашей жизни. Оно влияет на наше физическое и эмоциональное благополучие, а также на наши отношения с окружающими. В этой статье мы рассмотрим различные факторы, которые приближают нас к хорошему настроению. 1. Физическая активность: Физическая активность является одним из наиболее эффективных способов улучшить наше настроение. Во время физических упражнений вырабатываются эндорфины, которые приводят к ощущению счастья и улучшают наше самочувствие...

Все мы хотим быть подлинными и жить в гармонии с самими собой. Однако, в современном мире, где социальные ожидания и влияние со стороны окружающих играют значительную роль, сохранение своей индивидуальности может быть вызовом. В этой статье мы рассмотрим пять способов, которые помогут вам быть собой. 1. Знайте себя: Для того чтобы быть собой, необходимо иметь ясное представление о своих ценностях, убеждениях и интересах. Самоанализ и саморефлексия помогут вам глубже понять себя и свои истинные желания...

Духовный и материальный миры в человеке являются двумя важными аспектами его существования. Духовный мир относится к его внутреннему миру, его убеждениям, ценностям и смыслу жизни, в то время как материальный мир связан с его физическим телом, окружающей средой и внешними проявлениями. Важно понимать, что эти два аспекта не являются отдельными или противоположными, а на самом деле взаимосвязаны и влияют друг на друга. Духовность играет важную роль в жизни человека. Это позволяет ему обрести глубокий смысл и цель, а также помогает ему осознать свою внутреннюю истину...

Все мы периодически испытываем падение настроения, но важно понимать, что есть способы вернуть себе хорошее настроение. В этой статье мы рассмотрим пять эффективных способов, которые помогут вам поднять дух и почувствовать себя лучше. 1. Физическая активность: Один из самых простых и доступных способов улучшить настроение - заняться физической активностью. Физические упражнения способствуют выделению эндорфинов, гормонов счастья, которые могут повысить ваше настроение. Бег, йога, танцы или даже простая прогулка на свежем воздухе могут сделать чудо для вашего настроения...

Мужская депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое влияет на здоровье и благополучие мужчин. Хотя депрессия часто рассматривается как женское заболевание, она также распространена среди мужчин. В данной статье мы рассмотрим четыре признака мужской депрессии. 1. Изменение поведения: одним из основных признаков мужской депрессии является изменение поведения. Мужчины могут стать раздражительными, агрессивными или изолированными. Они могут терять интерес к ранее любимым занятиям и страдать от недостатка энергии...

Интересная штука - время. Чтобы получить права для автомобиля, нужно 6 месяцев. И вот вы уже мчитесь на многотонной железяке со скоростью 150 км/я. В 30 раз быстрее человека. В 300 раз больше взяв грущу в багажник, в 3000 раз дальше, чем ты смог бы пройти пешком… Чтобы получить аттестат о среднем образовании, нужно 10 лет. 20 раз по про года. Чтобы забыть все чему тебя учили, хватит как раз таки и пол года. С аттестатом ты можешь быть кассиром. Равно как и без него. Чтобы делать ногти, брови, тебе надо 2 недельные курсы и пару месяцев практики...

Я не люблю занудных дам и тех кто вечно лезет в инстаграмм. Я не люблю визжащий крик, к нему мой разум не привык. Я не люблю советов хор. Оставьте право, этот вздор Я не люблю, когда мне лезут в душу, Всегда же можно просто слушать.... Я не люблю когда молчат, Когда без слов "пока" уходят спать.. Когда ты ждешь ответ весь день, ну а ему ответить лень... Я не люблю серьезных лиц... И тех пред кем нам надо падать ниц... Я не люблю фасон пижона, И тех чьи туфли из питона. Я не люблю стеклянных глаз, от дам -дежурных мертвых фраз...

-Выживает сильнейший. -Нет. Мы живем в мире, со сверхзавышенной важностью быть первым или быть лучшим. Культ лучших и культ особенных. Простая идея о особенности быть особенным активно пропагандируется в рекламе, в спорте, в отношениях, даже в семье. -В спорте первое место это честь и слава. Контракты и кальян из кубка. А вот бронзовые там серебрянные медали, да кому они вообще нужны? Быть вторым чуть ли не позор. Не дожал. Не до посторался. Не смог. Папа будет очень расстроен твоему второму месту…...

Как же меня ВСЁ достало... (название кликбейт) Говорим мы в сердцах временами. Особенно после трудного рабочего дня. Особенно, если тебя оштрафовали, или выгодная сделка сорвалась по вине нерадивого подрядчика... ВСЁ достало. Ухожу. Закрою бизнес. Убью Компанию. Переквалифицируюсь на АйТи. Уеду в Питер. Вернусь к Маме. Все брошу и чтоб глаза мои этого больше не видели. В такие моменты, моменты кризиса, легко довериться мысли, что с тобой что-то не так, как со специалистом. Что может быть, то...

Размышления про страх начинать новое. Глава #1 про лохов. В нашей культуре, быть слабым это пожалуй худшее что может быть. Даже преступником быть лучше, если ты сильный, вором там или пройдохой. Сильный - значит молодец. Слабый значит лох. Слово «инвалид» или «калека» в нашем новояза несут ярко оскорбительный окрас. Слово «богадельная» превратили во что то отвратительное. Почти бордель, только хуже. Мы массово превозносим сильных и здоровых. Ставим их в пример. Вещаем на доски почета. Сравниваем с ними своих детей...

Как много в этом слове… для сердца зумера слилось… Культ продаж активно впитался в наше мышление, даже те, кого по счастливому стечению обстоятельств миновала чаша запуска собственного бизнеса, или работа риелтором.. За последний десяток лет, мы научились таким словам как: «Эффективность» - умение выгодно продавать свой труд. «Личный бренд» - умение выгодно продавать свою жизнь. «Женская энергия» - умение выгодно продать свой секс. «Статус, Vip, Luxe” - умение выгодно продать зависть. Мы поверили, что все можно купить, все можно продать...

Принятие решений - это навык, который способен изменить направление жизни человека, ведь каждый день мы сталкиваемся с множеством ситуаций. Какие решения принимать, какие действия предпринимать, какие последствия ждут нас в будущем? В этой статье мы рассмотрим несколько советов, как научиться принимать решения, которые помогут вам справиться с трудными ситуациями и достичь поставленных целей. 1. Определите цель Первый шаг к принятию решения - понять, какая цель перед вами стоит. Определите, что вы хотите достичь в результате своего решения...