Найти в Дзене
5 лет назад
 • Вы подписаны

Простая техника для людей в возрасте и с "лишним" весом, с помощью которой можно приседать без нагрузки на суставы организма

5 лет назад
 • Вы подписаны

Рассказываю, как я ежедневно завтракаю и будучи дедом в 61 год, имею "плоский" живот, подтянутое тело и сильные мышцы

5 лет назад
 • Вы подписаны

"Только проснулся и уже устал": что является причиной усталости у многих людей после 45 лет, когда некоторые работают и в 70 лет

5 лет назад
 • Вы подписаны

Уже 15 лет как отказался от алкоголя. Рассказываю, к чему привело мое воздержание от вредных напитков

Здравствуйте, уважаемые друзья! Пятнадцать лет назад я полностью отказался от алкоголя. Совсем, теперь не пью даже слабоалкогольные напитки. Хочу рассказать как я к этому пришел и что отказ изменил в моей жизни. Я никогда не был запойным пьяницей, но выпивки в моей молодости было довольно много. То с друзьями встречусь, а как же не выпить за встречу, то в компании сослуживцев всегда находился повод пропустить по рюмочке. Праздники сменялись один за одним, и в какой-то момент я заметил, что почти половину недели я стабильно пью...

5 лет назад
 • Вы подписаны

"Больше не переплачиваю за продукты" ‒ знакомая продавщица рассказала простую хитрость, как можно экономить на продуктах

Здравствуйте, уважаемые подписчики моего канала и читатели Дзена! Не так важно, сколько человек зарабатывает, всех нас объединяет желание сэкономить на покупках. Согласитесь, приятно ухватить какую-нибудь мелочь подешевле, особенно, если качество при этом не теряется. Конечно, на некоторых вещах лучше не экономить, например, на здоровье, но это тема для отдельной статьи. Я вот очень люблю всякого рода распродажи и различные акции. У меня довольно много скидочных и дисконтных карт из разных магазинов...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент