ЛараLafe

Здравствуйте, друзья! Всем добра и позитива! Наконец-то сегодня, после долгого перерыва, проснулся он- мой аппетит! В качестве лирического отступления. На просторах ютуба есть много советов как правильно питаться, чтобы похудеть. А передо мной, наоборот, стоит задача поправиться (я очень худая). И, поверьте, это сложнее, чем похудеть! 🤐 Я поняла, что хочу блинчиков с мясом! Причем вкусных, домашних. Но в такую жару для одной жарить блины, крутить фарш совсем не хотелось. И тут я заглянула а каталог...

Здравствуйте, друзья! Извините, что долго не было статей. Так получилось, что не было ни моральных, ни физических сил заниматься каналом. У меня сейчас очень сложный период в жизни. Не вдаваясь в подробности, скажу так: любимый человек попал в сложную жизненную ситуацию. А я помочь не могу-даже не могу связаться с ним. Первые дни я была в шоке: не ела, не спала...Пустырник, валериана, корвалол поселились на моей прикроватной тумбочке... Но шок прошел, и я поняла, что если так пойдет дальше, я просто могу погибнуть...

Как же часто можно услышать упрек в лени! Родители ругают подростка: "Ты совсем обленился! Только и делаешь, что слушаешь свою музыку!". Начальник вызывает к с себе "на ковер" подчиненного и устраивает нагоняй, обвиняя его в лени. Жена жалуется на мужа, муж на жену: " Не допросишься! Лень-матушка!". Недавно узнала такой факт. Писатель Чарльз Диккенс в открытом письме обаинил жену в лени. Но где действительно лень, а где упадок сил? И в этом попытаемся разобраться. Лень-умышленное уклонение от обязанностей...

В детстве со мной произошел очень неприятный случай. Мы жили в Коми, в маленьком поселке. Я была школьницей, училась в 3 классе. Раньше всех выполнила задание, и учительница отпустила меня домой. Я жила недалеко, но Север непредсказуем. Вдруг начался буран, дороги не стало видно. Это поодолжалось несколько минут, но я очень испугалась. И у меня началась фобия: даже в солнечный день стала бояться выходить на улицу. Однажды на уроке рисования нам дали домашнее задание-нарисовать зимний пейзаж. Я нарисовала деревья в снегу, девочку и снегопад...

Великий Юрий Никулин сказал: "Никогда не мстите завистникам. Просто станьте счастливыми и успешными. И они этого не переживут". И это так! Завистливые люди быстро стареют, болеют и им не везет в жизни. Задумайтесь об этом, если заметили за собой это чувство. Как вести себя, если вам завидуют? И как лучше отомстить завистнику? Есть два мнения на этот счет. " Говорите о себе хорошо. Плохое скажут другие". Нужно стараться всегда выглядеть "с иголочки": по возможности хорошо одеваться, следить за собой (прическа, маникюр, макияж)...

Я хочу обсудить очень интересную тему. С обманом - мелким и серьезным- мы встречаемся часто. А можно ли понять, что нас "водят за нос"? Когда же стоит насторожиться? Уход от ответа или непрямой ответ. -"Ты брала мои сережки?" -"Как ты могла такое подумать?" Но слово "нет" не поизносится. Агрессия, пассивная или активная. Цель ее-чтобы вы отступили. Нервная реакция. Например, человек начинает внезапно дрожать, ведет себя неадекватно. Движение глаз. Самый неинформативный способ. Раньше считалось, что если у собеседника "бегают" глаза, он не смотрит на вас, значит врет. Но теперь психологи мчитают, что это не так...

Порой часто мы сами разрушаем то, что нам дорого. Речь идет о тех отношениях, которые мы действительно хотим сохранить, любящих друг друга людях. Мы стараемся сдерживаться, корректно ведем себя с посторонними людьми-коллегами по работе, соседями и т.д. Боимся осуждения, потерять работу. Но срываемся дома, выплескиваем плохое настроение на близкого человека. Нужно уважать личное пространство другого. Иногда нужно оставить его в покое, заняться своими делами. В период самоизоляции мы проводим вместе, в замкнутом пространстве, все время. Даже если вы любите многое делать вместе (смотреть и обсуждать фильмы, слкшать музыку и т...

Очень хорошо, если общение происходит мирно. Но жизнь есть жизнь. Иногда и между близкими людьми, и на работе случаются трудные диалоги, конфликты. Это бывает, когда у людей разные мнения, сильные эмоции. Как достойно выходить из таких ситуаций? Конечно, речь идет об адекватных людях, способных слышать собеседника. Например, один из супругов хочет сменить место жительства, а другой против. Или один мечтает о детях, другой же против. Конфликтные ситуации возможны и на работе между коллегами. Есть несколько способов поведения в такие моменты. Можно избегать конфликта, отойти в сторону. Но это не самый лучший способ...

О чем же лучше не говорить с посторонними людьми (коллегами по работе, соседями и т.д.) ? Моя мама всегда просила меня не рассказывать всем о своих намерениях: "Слово-серебро, а молчание-золото". В сглаз я не верю, но есть, к сожалению, завистливые люди. И они могут или словами, или даже действием помешать их осуществлению. Есть и другой момент. Когда мы говорим о будущем событии как о почти осуществившемся факте, наш мозг считает задачу выполненной...

Давайте посмотрим в зеркало и будем честны с собой. Вам 30, 40 лет, а выглядите на 50 или 60? Это можно исправить! Сто же нас старит? Потухшие глаза. "Все позади, уже не жду ничего хорошего от жизни. Я старая!", - говорите вы окружающим. И они верят. Осанка. Сгорбленная спина, опущенные плечи, шаркающая походка не делают вас моложе! Постарайте выработать привычку ходить прямо, с гордо поднятой головой! Вы постоянно вспоминаете в разговорах прошлое? То, что происходило давно? Не удивляйтесь, что все будут думать, что вам ну очень много лет...

Наши страхи появляются вместе с ответственностью. Если что-то нас не касается, это не будет причиной страха. Но если нужно сделать то, что касается лично нас, мы боимся потерпеть неудачу. Что же можно сделать? Я в сложных ситуациях, когда нужно принять важное решение и появляется страх, стараюсь дистанцироваться от него. Страх где-то там, а я здесь. И мне нужна сила и уверенность, чтобы действовать правильно. Это сложно, но очень важно, чтобы достичь уверенности в себе. Следующий этап-я просто беру и делаю. Так, я очень боялась сдавать экзамены, особенно в школе. Я готовилась, но мне всегда казалось, что достанется билет, на который я не смогу ответить...

В институте у нас был преподаватель. Она входила и произносила с такой интонацией "Здравсвуйте!", все вздрагивали и внутренне собирались. Когда нам приходится выступать перед любой аудиторией, мы хотим привлечь и удержать ее внимание. Часто бывает, что хорошо написан текст выступления, но не удается связно его изложить. Часто мы записываем текст выступления, но не проговариваем его вслух. Если же сначала устно сформулировать основные тезисы выступления устно, а потом записать их, останутся самые важные и интересные. Изложить их будет намного легче. Есть такой прием - заучить привлекательные слова и фразы...