Мошенникам. Нет!

Телефонные аферисты массово представляются сотрудниками налоговой и крадут деньги россиян. Они звонят, сообщают о «налоговых ошибках» и просят войти в «Мой налог» на «Госуслугах». Затем убеждают ввести код из СМС — после этого получают доступ к деньгам

Парадоксальный способ отдыхать: почему “ничего не делать” — это не лень, а необходимость 🛋 Как я научился не торопиться — и начал успевать больше Мы привыкли, что отдых — это активность. 🚴 Путешествия, 🚶 прогулки, 🍷 встречи, 🎬 сериалы “на фоне”. Даже когда у нас выходной, мы стараемся что-то делать. "Ну как это — просто сидеть и смотреть в потолок? Лень ведь!" И вот я — человек, привыкший всегда быть “в тонусе” — однажды выгорел с треском. Никакие выходные не спасали. Казалось, что отдых — это ещё один пункт в списке задач...

Как утренние ритуалы изменили мою продуктивность и настроение 🌞 Простые привычки, которые делают день лучше с самого начала Ещё год назад мои утра выглядели так: — просыпаюсь по будильнику в панике — хватаю телефон, залипаю в ленту — не успеваю поесть, всё делаю на бегу — раздражение, спешка, вечное опоздание И я искренне считал: «Я просто не утренний человек». Оказалось — это не про «сова» или «жаворонок». Это про отсутствие системы. Однажды я решил: а что если попробовать… по-другому? Спойлер: это кардинально изменило мою жизнь...