Артём Анпилов

Для того, чтобы худеть и поддерживать нормальный вес, нужно постоянно сжигать калории. Есть несколько простых способов заставить свое тело сжигать калории с утра до вечера без тренировок. Единственный способ похудеть – это придерживаться здоровой диеты и режима тренировок, но не у всех находится время на занятия спортом. Кто-то просто не любит спортивные залы, но при этом каждому хочется оставаться стройным. Для того, чтобы сжигать калории без тренировок, нужно постоянно поддерживать свой метаболизм...

Как сэкономить в поездке и дешевле путешествовать по Европе Поехать в чарующую Европу можно разными способами. Например, купить билеты в первый класс, поселиться в пятизвёздочном отеле и каждый день посещать дорогие рестораны. А можно взять с собой палатку и поехать автостопом, перебиваясь вермишелью быстрого приготовления. Оба этих способа кажутся экстремальной крайностью, подходящей далеко не всем путешественникам. Намного лучше и по уровню затрат, и по степени удовольствия от поездки, пойти срединным путём и устроить себе бюджетное путешествие...

Частенько за таким увлекательным занятием, как покупка автомобиля, стоит еще и ряд сложностей. Этот процесс может закончиться тем, что вы переплатили сотни или тысячи долларов за ту модель, которая вас не устроит вовсе! Все было так интересно и заманчиво, а сегодня вы раскаиваетесь в своем выборе? Рассмотрим 10 ошибок, которые не редко допускаются при покупке авто. 1. Влюбиться в определенную марку.  Когда вы готовы потратить десятки тысяч долларов на желанную машину, эмоции нужно спрятать подальше...

26 марта президент объявил, что вводится налог в размере 13% на доход с банковских вкладов. Стоит пояснить, что налогом облагается не сам вклад, а только доход, полученный с этого него. Важная информация о новой поправке в НК РФ Главное условие, по которому государство имеет право взымать налог — сумма счета должна превышать 1 млн рублей. Это нововведение сразу навело панику среди людей. По оценкам аналитиков, доля вкладов, сумма которых выше 1 млн, превышает 55%. По большому счету, большинству вкладчиков придется платить новый налог...

По заявлениям профессионалов, автомойка является доходным предприятием. Ее рентабельность составляет 30-40%. Полная окупаемость наступает спустя 12-16 месяцев, а при более дорогостоящих портальных вариантах – через 1-2 года...

Если вы стесняетесь своего живота как и я, то эта статья точно для вас Убрать живот вам позволит комплекс простых упражнений, которые можно выполнять где угодно. Если все делать правильно, то отличный результат будет заметен уже через неделю! Когда я начал бороться со своим животом я понял , что не все упражнения эффективны как многие говорят. Но я нашел упражнения от результатов которых я очень сильно удивился 1. Вакуум Что бы привести себя в форму необходимо тренировать мышцы пресса, самое эффективное...

Студенты, знакомые, друзья и родственники с середины осени прошлого года задают один и тот же вопрос: «Собираюсь вот прикупить биткоинов. Одобряешь?» Произносят фразу таким тоном, что ответ явно не подразумевается: решение давно принято и остается лишь потребность в подтверждении собственной правоты. Отговаривать бесполезно, ибо финансовые пузыри и пирамиды устроены таким образом, что ничего, кроме личного опыта (всегда, увы, разорительного), не вразумляет. Как человек, 20 лет изучавший крупнейшие...

Как предприниматель, вы понимаете лучше, чем кто-либо, что местоположение бизнеса чрезвычайно важно. Какой бизнес станет прибыльным в маленьком городе? Существуют значительные отличия между ведением бизнеса в маленьком городе и крупном, на которых нужно акцентироваться. С одной стороны, узкий рынок небольшого городка увеличивает риск ошибки, с другой – предоставляет прекрасную возможность сформировать прочные связи с клиентами. Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, какой бизнес подходит для маленького города...

Если вам в голову пришли мысли о смене нынешнего места работы, нужно подойти к этому вопросу со всей серьезностью. Именно этот страх мешает многим людям идти к своей цели, менять жизнь к лучшему и строить блестящую карьеру. Начать нужно со следующих первых шагов:   1) Составьте перечень своих сильных и слабых качеств! Удобнее всего делать это в две колонки. Речь идет о личностных качествах, которые имеют особую ценность для профессиональной деятельности в той или иной сфере. Список таких полезных умений и талантов будет особенно практичным при составлении грамотного резюме...

Образы насилия на экране Подполковник в отставке Дэвид Гроссман написал в соавторстве с Глорией де Гаэтано книгу под названием «Не учите наших детей убивать. Объявим поход против насилия на телеэкране, в кино и компьютерных играх». Услышав выступление полковника на конференции «Шоковое насилие», которое спонсировала Ассоциация психологов Нью-Джерси, корреспонденты еженедельника «Эир» взяли у него интервью. Интервью приведено в сокращении. – Давайте начнем с вашей книги с довольно вызывающим названием – «Не учите наших детей убивать»...

Из-за вспышки коронавируса люди по всему миру думают о том, как защититься от инфекции. Самый эффективный способ это сделать - свести к минимуму контакты с другими людьми, а еще лучше - не выходить из собственного дома. В результате жители многих стран принялись активно запасаться всем необходимым на случай, если ситуация станет еще хуже. На какие товары возник ажиотажный спрос? И чего может не хватить? Медицинские маски В Таиланде и Южной Корее в аптеках возник дефицит масок Хотя медики говорят, что маски от этого вируса почти не защищают , спрос на них взлетел до небес...

1. Что важно знать об инвестициях? Первое, о чем необходимо знать прежде, чем вкладывать свои деньги куда-либо — это то, что инвестировать нужно только свои свободные денежные средства! Ни в коем случае не вкладывайте деньги, в которых вы остро нуждаетесь и тем более не залазьте в долги, займы и кредиты. Абсолютной гарантии того, что вы приумножите вложенные деньги никто не дает! Всегда присутствует риск потери денег, даже если это инвестиции с высокой гарантией (например, государственные облигации или банковские вклады)...