air

4 марта 2020 года вышло заявление международной группы специалистов Nature Medicine : Чтобы похудеть нужно «больше двигаться и меньше кушать». Нет, это упрощение . Организм с избыточным весом сопротивляется потере веса : он может повышать аппетит, уменьшать чувство насыщения и снижать скорость обмена веществ. Физическая активность тоже не помогает похудеть ( если вы не профессиональный атлет). А лишний вес может появляться не из за лени и слабой воли . На него могут влиять гены, недостаток сна , стресс , приём препаратов и многое другое...

10 марта Госдума рассматривала поправки в конституцию во втором чтении. Входе рассмотрения слово попросила депутат Единой России Валентина Терешкова которая предложила не ограничивать президентские сроки Путина . «или вообще убрать ограничения по числу...

Первые упоминание о человеке на доске относится к 1929 году, некий австриец Джек Буртшеет прикрепил ее к ногам конскими вожжами. Далее в 1963 году Том Симс изготовил первый сноуборд , использовав доску от скейта. Первые сноуборды были примитивны и не имели креплений , по форме они напоминали серфовые доски , со временем они совершенствовались и появлялось какое то подобие креплений. Выглядели они так: - кожаная лента проходила почти через всю длину доски, атлет вставлял ноги и раздвигал их тем самым делал натяжение и таким образом он и держался на доске...

Смотря на опытных райдеров порой кажется что это что то не возможное, и ты никогда не научишься кататься так же как они ,но не все так страшно. Когда то и они не умели стоять на доске! Так что при желании ты можешь составить им конкуренцию . Перед тем, как начать обучение, нужно ознакомиться с основами. Они настроят тебя на нужный лад : Конечно это не самый лучший и разумный способ обучения, сейчас есть много разнообразных школ и инструкторов , на каждом склоне есть своя команда инструкторов...

Если ты только-только начал задумываться о собственном сноуборде и не знаешь с чего начать то ты на правильном пути раз попал на эту статью! В начале пути освоения даного вида спорта нужно понимать, что сразу ничего не получится. Нужно набраться терпения и настроить себя на нужный лад. Первые 3 дня вы будите валяться на боку , но пойже все встанет на свои места. На своем примере могу с уверенностью сказать что все падения , ушибы и ссадины были не напрасны ! Т.к. в итоге вы будете получать тонны эмоций и мегатонны незабываемых впечатлений ...