Успех в жизни... это как?

1. Спите с открытым окном Оксфордские ученые установили, что важным плюсом для здорового сна и бодрого пробуждения является снижение температуры помещения: при открытых окнах тело человека охлаждается, что способствует улучшению здоровья...

У меня было не мало опыта в соревновательных турнирах и пожалуй я смогу дать пару советов начинающим! Я занимаюсь спортивным самбо несколько лет, часто выезжаю на соревнования и на личном опыте, статистики, да и вообще к чему тут это, все в один голос твердят:" Нельзя волноваться или бояться". И так первое 《Ни когда не бойся》 Волнение и страх, если не направить их в нужное место, твой худший враг. Я с полной уверенностью могу сказать что бояться таких мелочей это полная глупость, и из-за этого я часто проигрывал...