Леночка Дементьева

Огурцы выращивать можно и с помощью специальной арочной постройки из прутьев(металлических или из лозы). 🥒Высота дуг до 2 м,ширина между ними - чуть больше метра,количество-произвольное.На дуги натягивается сетка с ячейками в 20 см.По такому строению огуречные плети с удовольствием карабкаются вверх.А вверху-солнце, воздух,свобода для роста. 🥒Сажают огурцы в три приема,в апреле -внутри арки,в мае-с внешней стороны, потом снова внутри.Расстояние между растениями не более 15 см.Таким образом получается своеобразный конвейер из ранних и поздних зеленцов...

Гречневая диета: описание, польза, как правильно придерживаться?  Одной из самых эффективных диет является гречневая. В этой крупе мало калорий – всего 90 ккал в 100 г продукта. Зато в ней много клетчатки, белка, незаменимых аминокислот, витаминов группы B, калия, железа, магния, йода. Рацион на основе гречки позволяет хорошо насытить организм, что исключает риск срыва и переедания.  Внимание! Согласно отзывам, на гречневой диете можно сбросить до 15 кг лишнего веса за 2 недели. Вне зависимости от результата ее нельзя придерживаться дольше 14 дней за полугодовой период...

Как убрать целлюлит навсегда Горчично медовое обертывание поражает своей результативностью. Практически все девушки, пользующиеся этим методом, мечтают избавиться от целлюлита и им это удается. Не всем нравится ощущения во время проведения процедуры, ведь горчица вызывает чувство жжения, но вы можете регулировать интенсивность действия горчицы, изменяя пропорции ингредиентов. Преимуществами данной процедуры являются: Медово-горчичное обертывание в домашних условиях Для проведения медово-горчичного обертывания на дому вам понадобятся: Первый этап...

Для того чтобы похудеть, совсем не обязательно отдавать кучу денег за абонемент на фитнес, приобретать дорогостоящий тренажер или искать подходящий парк с дорожками для бега. Возьмите, к пример, скакалку : ее можно найти меньше чем за 100 рублей но тем не менее, она позволяет выполнять сложные тренировки... ЭФФЕКТИВНЫЙ АКСЕССУАР ДЛЯ ФИТНЕСА Скакалка представляет собой незаменимый аксессуар. Фитнес-упражнения с ней идеально подходят для сжигания калорий, похудения, плоского живота и помогают бороться с целлюлитом...

Сначала я попыталась меньше есть , но чем больше я думала о еде ,которую мне нельзя там больше я ела . И с каждым куском во рту приговаривала :"Это последний на сегодня!" так за неделю я не то что не сбросила ,а даже набрала кг !!! Диета «гречка и томатный сок» считается относительно сбалансированной, а все потому ,что два главных компонента полны полезных веществ. Диета «гречка и томатный сок». Правила диеты Если вы хотите сбросить от 5 до 10 килограммов на диете гречка и томатный сок, тогда следует придерживаться очень ст рогих правил...