АА

Танцуй Не умеешь? Ничего страшного! Просто включи любимый трек, закрой глаза и отдайся потоку музыки, пусть ритм и мелодия ведут тебя. Не думай как, просто импровизируй. Верь Напиши позитивные аффирмации (установки) на маленьких листочках и приклей на видные места. Например, "я здорова и счастлива". Помни, мы то, что мы думаем. Рисуй Возьми листок бумаги и нарисуй то, что тебя беспокоит...

Здоровые и красивые волосы - визитная карточка любой женщины. К сожалению, современный ритм жизни, экология, гормональные сбои, неправильно подобранная косметика, частые укладки и окрашивания - пагубно отражаются на состоянии волос. Что делать делать в таких ситуациях? Есть несколько простых способов помочь своим волосам стать лучше. 1. Регулярное подравнивание кончиков. Раз в три месяца слишком долго, поэтому лучше состригать раз в полтора или даже раз в месяц по полсантиметра по лунному календарю и именно на растущую луну...