10 интересных фактов о повседневных продуктах.
Еда - важнейшая часть нашей жизни, но все ли мы о ней знаем? Хочу представить вам несколько интересных фактов. Факт №1 Вас замучила депрессия? Просто поешьте бананов! Согласно данным интернет-портала "Medline Plus", бананы являются источником витамина В6, который помогает организму вырабатывать серотонин. Результаты исследований, опубликованных в "Американском журнале клинического питания", подтверждают, что нехватка витамина В6 увеличивает риск развития депрессии. В журнале отмечается, что употребление B6 в необходимом количестве способствует лечению и профилактике депрессии...