7 причин полюбить грецкие орехи
То, что орехи при умеренном их употреблении полезны, известно всем. Но грецкие орехи – настоящий суперпродукт. Во-первых, это один из лучших поставщиков омега-3 жирных кислот, и ни в одном другом продукте нет такого оптимального сочетания омега-3 и омега-6...