Лайфхак

Ведение семейного бюджета это не только полезное, но и интересное занятие. Особенно приятно, когда вы видите результаты своей работы. Вести учет можно разными способами. Бюджет можно вести в обычной тетради или таблице Excel. Однако, на сегодняшний день существует огромное количество финансовых приложений для ПК и смартфона, которые намного удобнее. Как вести семейный бюджет и его учет? Учет необходимо каждый день, чтобы это вошло в привычку. Все что нужно делать первое время – заносить все свои расходы и доходы в таблицу или программу, это не отнимает много времени...

Современная экономика носит потребительский характер. С экранов смартфонов, телевизоров на вас вылазит реклама. Вам постоянно пытаются продать какую – то бесполезную услугу или товар. Неудивительно, что в таких условиях люди бездумно тратят деньги на ненужные покупки. За счет планирования своего бюджета и отказа от спонтанных покупок можно сэкономить около 10 – 20% своего бюджета. Экономия – это не значит, что вы должны ограничить себя во всем. Экономия должна быть разумной. При таком раскладе жить хорошо можно и на небольшую заработную плату...

Возбудители этого заболевания очень заразны, поэтому необходимо обезопасить себя от заражения. Как распространяется этот вирус? Когда заболевший человек кашляет или чихает, то в воздух попадают микрокапли его слюны и респираторных выделений, которые оседают на окружающих поверхностях и предметах. Самые мелкие частицы могут переноситься на расстояние нескольких сотен метров. Способность к заражению вирус сохраняет очень долго: от нескольких часов до нескольких дней. Как же не заразиться? Самое главное – чистые руки...

Питательные и очень вкусные грецкие орехи знакомы нам еще с детства. Этот орех используют в качестве ингредиента в разнообразных блюдах или перекусывают им. Оказывается, этот плод едят не только люди, но и некоторые животные. Такая популярность обеспечена ему уникальным составом. Пищевая ценность грецкого ореха В нем содержится уникальный набор витаминов и минералов, которые нужны для нормального функционирования человеческого организма. Орех включает в себя: · Фолиевую кислоту, витамины A, E,...

Так как же похудеть к лету? Есть две новости для вас – хорошая и плохая. Начнем с плохой: за две недели до лета сбросить все с удовольствием наеденные килограммы не получится. Не выйдет. Хорошая новость: начав готовиться к лету заранее, вы скорее всего достигните серьезных результатов. Не будьте теми, кого в зале называют «подснежниками». Станьте сами постоянными посетителями зала. Шаг 1. Замотивируйте себя Чтобы решить вопрос похудения, вам поможет только стимул или сильное желание. Вы должны осознать, что вы больше не хотите мириться с лишним весом...

1. Кипятите миндаль. Миндаль сложно очищается от кожицы? Исправьте это! Для этого достаточно прокипятить миндаль около 5 минут и кожица легко сойдет. 2. Позвольте мясу раскрыть свой вкус. Закончили готовить мясо? Сразу подавать его к столу не стоит. Дайте сначала мясу немного остыть и оно раскроет свой изысканный вкус. 3. В финале солите печень. В рацион обязательно стоит включить печень. Это позволит снабдить организм таким количеством железа, которое необходимо для его нормально жизнедеятельности, а заодно и повысит иммунитет...

Очередное снижение цен на нефть на мировых рынках привело к новому витку девальвации в России. Евро в стране сейчас стоит 75–80 рублей. Давайте разберем пару советов, как нельзя поступать в кризис. Совет 1 Не паникуйте Чем меньше вы позволяете эмоциям влиять на ваши решения, тем более эффективными они будут. Прежде чем предпринимать какие-то действия, нужно хорошенько подумать и все взвесить. Только после этого вы сможете разумно оценить, как вам действовать. Совет 2 Не берите на себя новые долговые обязательства Оцените объем своих задолженностей и того, что должны вам...

1. Обувать туфли Правильно: обуваться, надевать туфли По аналогии с популярным и неправильным «одеть шапку» всем так и хочется обуть туфли. Но обувают только кого-то. ОБУТЬ – это когда мы надеваем обувь на кого-то, например на ребенка. Или когда родители покупают обувь ребенку: «Обул ребенка в школу» - значит приобрел обувь для него. 2. Налазит Правильно: налезает После стирки у вас села футболка, так и хочется досадно воскликнуть: «Ну блин, не налазит!» Конечно, этот факт сильно расстраивает вас, но всегда надо помнить о грамотности...

При слишком высокой или низкой температуре в спальне, о комфортном сне можно забыть. Почти 30% людей на планете страдают от бессонницы. Неправильная температура воздуха в комнате может быть одной из причин. Разберемся какие показания термометра идеальны для сна. Температура подходящая для взрослых и детей 2+ Показатель в интервале 18 – 20 градусов тепла является самым оптимальным, по мнению врачей. При температуре выше или ниже указанной сон будет беспокойным, а утром будет ощущение усталости. Эти значения связаны с изменением температуры человеческого тела в течение дня...