ПРАВИЛЬНОЕ ПЕИТАНИЕ

Расскажу об осознанном потреблении,жизнь по системе ноль отходов. Что это такое? Zero Waste(ноль отходов)-концепция,при которой уменьшается кол-во мусора и отходов. Полный отказ от них в целях поддержки экологии. Основная идея - меньше мусора,покупка товаров без упаковки,сортировка мусора,повторное использование вещей. Мои правила,по которым я живу. Основные правила,которые позволят жить по системе осознанного потребления. 1) Переработка. Для этого нужно просто начать сортировать мусор. Это делается для того,чтобы предотвратить загрязнение окружающей среды бытовыми отходами...

Сегодня расскажу о важнейшей составляющей рациона любого человека! Вашему вниманию-важнейшие составляющие рациона Для наиболее большой пользы,необходимо в чайной ложке смешать Куркуму и чёрный перец в соотношении 1:1 и положить под язык...

Сегодня я попытаюсь рассказать,к чему нужно быть готовым на полноценном растительном питании (ниже ПРП) и что нужно знать. Немного слов о ПРП Если вы не будете полноценно питаться,то и не кому будет быть веганом...

Сегодня разберём эту непростую тему. Узнаем их виды и развеем кучу мифов. Виды вегатерианства Польза для здоровья Мифы,связанные с этим образом жизни 2. Дефицит витамина B12. И правда,на полноценном веганском питании не хватает именно этого важного витамина. К сожалению,этот витамин содержиться только в продуктах животного происхождения. (именно из-за этого фактора люди не могут перейти на полноценное веганство). Данный витамин присутствует в гречневой крупе,яблоках. И то в малых количествах...