Лена Стрелкова

Карбокситерапия для роста и укрепления волос Начала колоть инъекции углекислого газа в кожу головы.Очень падают волосы, стараюсь как- то их взбодрить. Интересно, поможет ли? Очень больно, в некоторых местах терпимо, но вцелом неприятная процедура. Это ладно, был бы эффект. Выглядит птроцедура так- ты приходишь в клинику или к косметологу, он разогревает аппарат для карбокситерапии (стоит 200 000 руб.), далее ставит одноразовую малюсенькую иглу на штырь, в котором газ, протирает кожу головы в месте укола спиртом, колет, после введения иглы под кожу туда проникает газ, ощущения, как будто что- то холодное разливается и проникает под кожу. Сделала уже 4 процедуры, эффект вижу, но небольшой, либо это самовнушение идет, пока не пойму. Питание нормальное, нахожусь в небольшом дефиците калорий,1600 в сутки, БЖУ- 30% - белок, углеводы- 4%, жир 30%. Принимаю омега-3, недавно проколола курс витаминов B. А вы пробовали карбокси- терапию? Как эффект?

Вот уже больше месяца, как я начала ежедневно практиковать йогу. С небольшими перерывами, но получается почти каждый день. Когда по 75 минут, когда по 30, или по 15-20 в зависимости от времени, беру ролики на Ютьюб. Сначала было очень сложно, каждый день ныли то руки, то ноги после занятий. Сейчас более- менее втянулась, чувствую себя легче. Какие изменения заметила за это время? 1. Стала засыпать без таблеток и предварительных манипуляций ( еще в начале занятий не пила чай за несколько часов до сна и принимала магний на ночь, так как всегда была проблема заснуть). Сейчас уже ничего не пью. Сплю хорошо, что само по себе для меня такое достижение, что понять могут только те, кто засыпает исключительно со снотворным. 2. Почти не ем мясо. С самого начала практики почувствовала желание перестать и тяжесть после него. Теперь ем редко, и не тянет. Хочется легкости и нормальной работы организма. 3.Улучшилась кожа- цвет лица стал ровным, и сама кожа на ощупь очень нежная и гладкая. Удивительно, ведь питание совсем не ПП, и сахар ем, и шоколад, и мучное. 4. Чувствую силу в ногах и руках, чего не было раньше. Понемногу начинает просыпаться моя сколиозная спина, зажатая и больная, чувствую, что и там есть мышцы . 5. Стала гораздо спокойнее и собраннее, больше делаю по дому, готовлю с охоткой и между делом, без предварительного раскачивания. Решила- сделала, мыслей 0. 6. Мыслей вообще стало меньше, ловлю кайф, когда получается не думать и сохранять состояние, как во время практики.