Найти в Дзене
8 продуктов, которые ускорят ваш обмен веществ.
Есть на свете счастливые люди, которые о диетах могут сказать "не, не слышали". Они могут дни напролет уплетать плюшки-ватрушки, запивать их сладким чаем и оставаться при этом стройными и подтянутыми. Если вы к таким не относитесь, не спешите им завидовать и обвинять все мироздание в несправедливости. Добиться быстрого обмена веществ можно, причем не очень сложными способами. 1. Овощи Регулярное употребление овощей может повысить скорость сжигания калорий вашего организма на 20 процентов. Отдавайте предпочтение зеленым продуктам, например, шпинату и капусте...
5 лет назад
Возвращаемся к учебе: Психолог дала советы родителям школьников
С началом школьного учебного года занятия начинаются не только для детей, но и для их родителей. Смена режима дня, помощь в домашних заданиях — неотъемлемая часть жизни мам и пап. Для того чтобы облегчить всей семье переход на "осеннее время", департамент труда и социальной защиты населения города Москвы поговорил с психологом Московской службы психологической помощи Екатериной Игониной. Первый совет, который дала специалист, — установить верное отношение к процессу учебы. По ее словам, ребенок...
5 лет назад
День города Казань
В Казани началась подготовка к празднованию Дня города и Дня республики, которое традиционно проходит 30 августа. В 2020 году к этим двум поводам добавился третий — 100 лет ТАССР. Народные гуляния пройдут на Кремлевской набережной и обойдутся в 27 миллионов рублей. Соответствующий тендер появился на сайте госзакупок. Судя по документам, приложенным к госзаказу, праздничные мероприятия состоятся по-старинке — в оффлайн-формате. Народные гуляния, помимо центра семьи «Казан», пройдут на Кремлевской набережной, которая отвечает всем требованиям организаторов: открытая площадь не менее четырех тысяч кв...
5 лет назад
Давайте поиграем. 100 рублей первому нашедшему. №2
Давайте сыграем с вами в игру, далее будут представлены 5 картинок, в которых нужно будет найти одну спрятанную вещь и для большего интереса, первый нашедший все пять получит 100 рублей на карту (необходимо оставить комментарий с выделенными предметами и номером карты) 1...
5 лет назад
Психологический тест для вас
Когда-то давно древнегреческий врач Гиппократ выделил четыре типа темперамента. Эта классификация актуальна и по сей день. Однако «чистые» холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики встречаются очень редко. Большинство людей относится к так называемым смешанным типам темперамента. Им присущи черты разных типов темперамента, один из которых, как правило, преобладает. Данный тест состоит из 4 частей, в каждой части – 20 утверждений, характеризующих определенный тип темперамента. Вам нужно будет...
5 лет назад
Давайте поиграем. 100 рублей первому нашедшему. №1
Давайте сыграем с вами в игру, далее будут представлены 5 картинок, в которых нужно будет найти одну спрятанную вещь и для большего интереса, первый нашедший все пять получит 100 рублей на карту (необходимо оставить комментарий с выделенными предметами и номером карты) 1. Попробуйте найти кочан капусты: 2...
5 лет назад
Максимально полезная подборка для тех, кто изучает английский с нуля.
В этой статье я собрал, пожалуй, самый полезный материал для людей, начинающих или уже учащих английский язык: Изучив эти азы, вы будете на шаг ближе к своей цели, а именно знанию английского языка, ведь он всё таки незаменим в нашем мире и является самым популярным и востребованным...
5 лет назад
7 Упражнений, помогающих развивать мозг и тело
1. Упражнение "Ухо - Нос" На первый взгляд данное упражнение кажется лёгким. Всего лишь нужно пальцами левой руки дотронуться до своего носа, а правой рукой взять себя за левое ухо, а затем хлопнуть в ладоши и поменять руки: Правая - на нос, а левая - на ухо. Каким бы простым оно не выглядело изначально, но с ним редко кто справляется с первой попытки. Зато при частых регулярных тренировках результат не заставит себя ждать, а два ваших полушария скажут спасибо за поддержку в координации их работы...
5 лет назад
Наглядная психология. 9 советов по заработку денег
1. Твоё призвание Все всегда ищут себя и не могу найти, вместо того, чтобы начать делать хоть что-то полезное. А ведь все довольно-таки легко - профессия находится на пересечение знаний/способностей, страсти и полезности. Значит, необходимо кропотливо работать над каждым пунктом. Причём поиск должен быть фактическим - не через теорию, а через пробы и ошибки. Да-да, без ошибок не обойтись. 2. Сила слова Самый важный урок, который я вынес за 10 лет совместной работы - это важность общения и высказывания своей позиции...
5 лет назад
Как научиться быстро печатать? Легко!
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как же научиться быстро печатать на клавиатуре? Ведь быстрый набор текстов - это фактически жизненная необходимость, ибо почти каждый из нас сталкивается с этим в повседневной жизни, будь это работа, учёба или же что-то другое. Рассмотрим плюсы быстрого печатания и причины, почему каждому это нужно: Перейдём к советам для людей, заинтересовавшихся этим вопросом: 1. Откажитесь от вредной привычки. Этот пункт первый шаг к быстрому набору символом...
5 лет назад