Soratnik

Несколько лет назад я бросил курить, о чём очень подробно написал здесь на Дзене, на своём канале, расширенную статью-инструкцию. Там я упоминал тот момент, что если хочется есть, когда бросаете курить, то не надо себе ни в чём отказывать. Главное бросить курить, а потом можно будет и похудеть. Так вот, после этого я стал весить 102 килограмма при росте 175 см, хотя обычно весил чуть больше 80-ти. Как я и говорил, когда бросаешь курить, тебя распирает энергия и легко включается в любые новые начинания...

Я не являюсь дипломированным психологом или коучером по личностному росту. Я обычный обыватель как и вы, который просто избавляется от внутренних проблем и вредных привычек, и пока это у меня получается. То, что у меня получилось, я описываю здесь, на своём канале практически пошагово, на случай если кому-то мой способ подходит, и человеку нужна не мотивация, что бы подключиться к процессу, а ужё чёткая инструкция. Конечно в некоторых, ещё незавершённых моих процессах возникают трудности, и я решил, что мне правильнее будет описывать все эти процессы для себя и для других...

Любой просмотр художественного фильма, это уход от реальности. Попытка прожить чужую жизнь. Второе название Голливуда - "Фабрика грёз". Банальность? Не думаю. Понимал ли я это раньше? Конечно. Но в контексте последней полученной мной информации - понимал не достаточно, и через некоторую искривлённую призму.  Что с этим пониманием теперь делать? В деталях - не знаю. Но однозначный для меня ответ - надо как можно меньше и реже уходить от реальности. В идеале - никогда. UPD. Как понимают обычно ту...

Здравствуйте Друзья:) Будучи курильщиком с 18-летним стажем, в 2015-м году в день защиты детей (1-го июня) - я бросил курить. Я не Ален Кар какой-нибудь, и не собираюсь вам продавать волшебные книжки. И тем более, не хочу вас собирать в каком-нибудь тёмном спортзале, предварительно выцыганив со всех по стольничку, что бы вы там сидели на стульях полукругом и по очереди говорили - "я курильщик")) Меркантильного интереса у меня здесь нет, я ничего не продаю и действую в данном случае скорее под девизом,...