Реналь

Вот список из 12 побочных эффектов длительного пребывания в сидячем положении: 1. Замедленный обмен веществ Длительная малоподвижность снижает скорость сжигания жира, который замедляет поток крови, и снижает эффективность инсулина. 2. Неправильная поза Пребывание в сидячем положении создает давление на поясничные межпозвоночные диски.  В таком положении голова наклонена вперед, заставляя плечи компенсировать перенос веса. 3. Травмы спины и позвоночника Долгое сидячее положение создает постоянное давление на нижнюю часть спины, включая мышцы и связки...

Традиция смотреть один и тот же фильм в канун Нового года есть во многих странах. Например, в Чехии традиционным рождественским и новогодним фильмом считается русская сказка «Морозко». Французы предпочитают комедию «Дед Мороз — отморозок» — ее они знают практически наизусть. У нас же символом Нового года стал фильм Эльдара Рязанова «Ирония судьбы, или С легким паром!». Из года в год картина собирает у телевизоров людей разных поколений, которые с удовольствием смотрят новогоднюю сказку о том, как четыре друга отправились в баню...

Финансовые власти РФ не смогут долго удерживать «деревянный» от падения Рубль стремительно катится к плинтусу. На торгах Московской биржи 27 февраля курс доллара впервые с сентября 2019 года взлетел выше 66 руб./$. Курс евро также обновил полугодовой максимум: в ходе торгов достигал 73,08 руб./€, закрылся же на 72,77 руб./€, прибавив за день 1,5 рубля. А в 28 февраля днем Центробанк установил новый курс на выходные. «Американец» будет стоить 66,9 рубля, «европеец» 73,7. Такого резкого падения не было уже давно...

Сложно это представить, но с даты выхода фильма «Титаник» прошло целых 20 лет.

Ровно 107 лет назад «Титаник» отправился в свой первый и последний рейс. По этому случаю мы собрали 20 малоизвестных фактов об одном из самых невезучих кораблей в истории. 1. Для постройки «Титаника» было использовано 3 миллиона заклепок, большинство из которых было изготовлено вручную. 2. Для спуска судна на воду потребовалось 23 тонны жира, паровозного масла и жидкого мыла — для смазки направляющих сходней. 3. Конструкторы считали лайнер непотопляемым. Двойное дно и 16 водонепроницаемых переборок были для того времени ноу-хау...