Танцы с бубнами

Когда-то я периодически ловила себя на мысли, что постоянно раскручиваю свой выдуманный страх до гигантских размеров. Например, предстоит найти квартиру родителям на лето. И вот, я уже мысленно ругаюсь с риелторами, так как, по моему мнению, сколько раз сталкивалась, столько раз предлагали совершено не то. А здесь, обещали одно, а по факту другое. Да и за те деньги, что я планировала потратить я точно не найду то, что рисовала в своей голове. И вот уже неделю я переживаю и жду этого момента,  как кару небесную...

Самый простой способ узнать, что с Вами не так! Если у вас есть вторая половинка, то просто достаточно выписать список тех вещей, которые вас раздражают в нем(ней) и проверить, а нет ли среди этого списка тех вещей которым вы придаёте излишний потенциал? Или, они присущи и вам самим. Например, ваш муж постоянно говорит вам, что надеть или высказывает мнение по поводу других женщин в положительном ключе. Из-за этого вы постоянно чувствуете дискомфорт и желание быть на кого-то похожей. А вот теперь...

Я ещё раз убеждаюсь, что нужно учиться жить настоящим моментом и не ломать себе голову прошлым и будущим. Так уж сложилось, что в нынешних реалиях нам остаётся только остановиться и выдохнуть. Сказать себе СТОП и позволить перезагрузку. А лучше ловить момент, ведь когда ещё в этой жизненной суматохе мы сможем столько времени уделить близким. Узнать получше своих детей, жену или мужа. Да да, вы не ослышались. За суматохой дней мы привыкли не замечать обычных вещей, и даже самые близкие могут оказаться таинственными незнакомцами...

Евгения, 30 лет. Замужем, двое детей. Хочет работать, но пока все ее начинания напоминают хобби. Разбираем ситуацию - оказывается Евгения жутко боиться брать деньги за свои услуги, поэтому любимое дело и не приносит деньги. Евгения делает бижутерию на заказ. Готова часами сидеть в своей домашней мастерской. Все ее клиенты - это друзья, а с друзей деньги брать не хорошо. Не дай бог, кто узнает, что она «наварилась» на друге. Ведь для друзей ничего не должно быть жалко. Подружки же, наоборот, восхищаясь ее талантом и красотой изделий...

Легко создавать что-то , когда ты чувствуешь подъем: заниматься спортом, осваивать новую профессию, прививать полезные привычки. Но, что делать когда ты полностью разбит: устал, поругался с близким человеком, чувствуешь себя опустошенным. Вот несколько советов чтобы воспрять духом: 1. Задайте себе вопрос: «ты здесь и сейчас?» Задумайтесь, о чем вы думаете постоянно, какие картинки прокручиваете в своей голове? Что в вашей голове- переживания из прошлого, а может страх за будущее? Такие мысли могут съедать до 90% вашей жизненной энергии 2...