Найти в Дзене
Хит среди браслетов здоровья!!!
Спортивный браслет Здоровья 6 в 1 выполняет роль личного фитнес-тренера. Он способен проконтролировать основные жизненные процессы потребителя: активность, прием пищи и сон. Для получения лучших результатов фитнес-браслет рекомендуется носить постоянно, даже во время принятия душа и плавания в бассейне. Браслет здоровья покупайте По этой ссылке вы можете их приобрести, а мы продолжим их обзор Очень легкие и стильные. Браслет выполнен из высококачественных материалов, приятен на ощупь, поэтому к нему можно очень быстро привыкнуть...
5 лет назад
Несколько причин для тренировок.
Всем нам известно, что физические упражнения полезны для организма. Но давайте будем откровенными - иногда нам трудно подобрать мотивацию для того, чтобы начать регулярные тренировки. Чтобы усилить мотивацию, рассмотрим несколько причин, для чего нам нужны регулярные физические нагрузки. Тренировка может полностью изменить ваше настроение! Когда вы тренируетесь, ваше тело производит эндорфины, которые дают вам прилив эйфории о ощущение счатья. Вы будете чувствовать себя лучше после тренировки, нежели вы чувствовали себя до нее...
5 лет назад
Учимся справляться с эмоциями.
В этой статье мы рассмотрим как справляться со своими эмоциями, после прочтения оставляйте свои коментарии по этому поводу. Что кроется за преувеличенными эмоциями? К этим неприятным состояниям обычно ведут наши собственные мысли. В большинстве проблем с психикой часто виноват сам человек. Возможно, это неприятный вывод, но с другой стороны, в его же силах избавиться с этими неприятностями. Все зависит только от него самого и от того, как он сумеет бороться с ситуацией. Единственный способ...
5 лет назад
Как вести себя на совещании?
Совещание нужно не только для того, чтобы регулировать рабочие вопросы. Это место, где вы можете проявить себя и спустя время получить повышение в должности. Не стоит думать, что к вам там никто не прислушается. Лучше подготовьтесь к такой рабочей встречи и, скорее всего, получите шанс что-то улучшить в своей карьере. Если вы уже заранее знаете, о чем будет говорится на совещании, значит сможете подготовится к нему. Даже если вы уверены, что никто вас слушать не станет, все равно подберите несколько идей...
5 лет назад
Как найти время для фитнеса?
Как найти время на фитнес? Спорим, вы не настолько занятая особа, чтобы не привести свое тело в порядок. Думаете, на диете посидеть и проще, и дешевле? Не забывайте учитывать расходы на утягивающие панталоны и походы к врачам. Ведь правда состоит в том, что ни одна диета не избавит вас от дряблости в «проблемных зонах» и «абонемента» в районную поликлинику по поводу заболеваний, связанных с гиподинамией. Вдумайтесь, как звучат эти слова: «Повышенное давление, запоры, атеросклероз, варикоз…» И это...
5 лет назад
Продукты которые помогают бороться с жиром.
Если вы решили перейти на здоровое питание и скорректировать свой вес, то необходимо четко понимать, что жиры, по большому счету, не являются врагом нашего организма. Как и во всем остальном важен нормальный баланс и негатив приносит лишь их избыток. У жиров есть много важных функций, и они не менее необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма, чем другие элементы и вещества. В том же случае, если жиров в вашем организме становится слишком много, они начинают накапливаться и появляется пресловутый животик, отложения на бедрах и так далее...
5 лет назад
Диета "6 Лепестков"
Наибольшей популярностью сейчас набирает диета под интересным названием «Лепесток». Данная методика символизирует дни недели, которые насыщены разнообразным меню на каждый день. Понятие диеты шести лепестков Продукты питания наполнены белковой и углеводной пищей, чередование которых позволит с пользой для тела наслаждаться едой и снижать в весе. Кроме ежедневного похудения благодаря диете шести лепестков, можно получить и другие положительные аспекты, такие как освобождение ЖКТ, наслаждение...
5 лет назад
5 Знаменитостей занимающихся благотворительностью.
Участие в государственных благотворительных проектах и собственная инициатива – достаточно весомый «плюсик в карму» каждой знаменитости. Именно поэтому многие селебрити увлечены различного рода социальной деятельностью, направленной на улучшение мира. Кто же наиболее преуспел в этом? Анджелина Джоли Бывшая Лара Крофт искренне сопереживает жителям Камбоджи, а также прочим странам третьего мира. Она много дней посвятила «гуманитарному туру», делам беженцев, боролась за социальные неравенства и даже усыновила оттуда детей...
5 лет назад
5 Богатейших людей России
Леонид Михельсон (24 млрд. $) Является партнёром Геннадия Тимченко. Владеет акциями компаний «Новатэк» и «Сибур». Сын строителя, окончив институт, работал прорабом на строительстве газопровода «Уренгой – Челябинск». Сегодня бизнесмен активно развивает север России: • на острове Ямал построен завод для сжижения газа; • в Тобольске ожидается открытие нефтехимического предприятия. Михельсон занимается благотворительностью, строит жильё и социально-культурные объекты, помогает развитию народных промыслов...
5 лет назад
5 Способов эффективно начать своё утро.
Что ж утро, наверное, самое быстрое время, ведь минуты просто ускользают, намного шустрее и незаметнее, чем обычно. Так, как Совушка всё-таки сова, простите за тавтологию, ей очень сложно собрать себя в кучу утром, это кажется просто невероятным подвигом. Всё своё ношу с собой Чтобы утро не начиналось с криков «где мои ключи, заколка, кошелек, наушники», стоит собрать их в небольшую косметичку с вечера. Пусть эти вещички хранятся вместе, им будет не так одиноко, ведь теперь они не смогут потеряться...
5 лет назад