TASTY ЗАВТРАК

И ещё 4 рецепта на его основе. Шпинат в этом простейшем способе приготовления - универсальный солдат.  Буквально 7 минут на подготовку и он может стать: Итак,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сливочный шпинат ⠀⠀⠀⠀⠀ Шпинат готов. Я ещё очень люблю в него натереть твёрдой моцареллы (та, которая продаётся шайбой или шаром «для пиццы») или сулугуни, но можно и любой сыр...

В ароматном томатно-куминовом соусе, да с подсушенной чиабаттой, к которой я приготовила тапенаду из оливок👌🏼 Так вот израильско-испано-итальянский фьюжн. Настоящая Израильская шакшука - это вам не просто яичница с помидорами, а настоящий шедевр, который требует времени и тщательно отобранных ингредиентов, но оно того стоит. У каждой хозяйки свой рецепт и вкус, как не бывает одинакового борща, я взяла каноническую идею. Основа шакшуки - ароматный арабский томатный соус - матбуха. Здесь печёный перец, спелые сладкие томаты, лук, чеснок и потрясающе пряная органическая зира (кумин)...

Как начать завтракать кашей, если совсем не хочется? 1) пробуйте разные виды круп или хлопьев быстрого приготовления. Категорически не любила вареную кашу на молоке, зато запаренные кипятком хлопья стали для меня основой завтрака. Приобретите: 2) подавайте кашу с разными топпингами, идеально, если на вашем столе каждый день будет разное: 3) обязательно поставьте на стол свежие фрукты и ягоды...

Самое сложное во всей этой истории - найти правильный авокадо: этот фрукт (кстати, вы знали, что это фрукт?) должен быть чуть мягким, но упругим, спелым и сливочным, кожица легко отходить, а косточка легко выниматься...

Доброе утро, Мир! И я сейчас про мир не только про world, но и про peace. Встречаем день с миром. И вкусным завтраком. Что мы имеем: Хлопья рисовые - куплены впервые! Обычно у нас безмолочная овсянка запаренная (каждый, мать его, день! Другие каши дети не ели! А тут мы все вновь переболели ротавирусом и это стало первой доступной едой) ⠀ Конфитюр-5минутка из апельсина (чистая импровизация, нашла с утра в холодильнике апельсин и тут же его мысленно сварила со щепоткой имбиря) Свою ежедневную кашу...