Пейте теплую воду с лимоном по утрам вместо кофе и вы очень удивитесь изменениям в организме
Готовитесь худеть к лету? Есть очень полезный и действенный совет - замените кофе на воду с лимоном. Бодрит не хуже чем кофе, масса приятных эффектов для здоровья. Это очень дешево и легко приготовить. Три ломтика лимона на стакан теплой воды, мякоть кидать не обязательно, можете выжать сок. Не стоит использовать всякую химию, вроде лимонной кислоты.
Воду нужно наливать в стакан именно теплую, а не горячую, так как все полезные витамины просто сварятся. Примерно 50-60 градусов.
И пьем утром и вечером по одному стакану...