ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНИЦА Лана

Топ 4 упражнений, гарантирующих эффект имплантов

Что же делать?!!!!! Во время процесса похудения ты решаешь взвеситься и на весах вместо минуса ты видишь плюс несколько кило. Ты недоумеваешь, как это могло произойти. Ведь ты отдаешь всю себя, забыла про жалость к себе и стараешься дойти к своей цели как можно быстрее, ведь через неделю у тебя важная дата или долгожданный отпуск, во время которого ты должна поразить всех своей супер фигурой и блистать как настоящая «звезда» с обложки VOGUE. А тут эти чертовы весы ломают все твои планы. Знакомо?...

ФАСТИНГ - ЭТО ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Уже несколько месяцев, как я начала практиковать фастинг. И он действительно работает. Мне стало намного легче скидывать свой вес, и я перестала заморачиваться на том, что же позволить себе такого пожевать на ночь, чтобы не набрать лишние кг, а наоборот их сбросить. Слово фастинг кажется странным и новороченным, но это не так. С английского оно переводится как «пост, воздержание от еды». Фастинг – это обычное интервальное голодание, согласно которому время делится на промежутки приема пищи и отказа от нее...