3 совета для тех, кому надоело болеть
В этой статье вы увидите советы по борьбе с болезнями, которые сейчас сильно обострились у населения. Ваша болезнь = стресс Наука доказала негативное воздействие стресса на работу всех систем организма. Чтобы достичь гармонии в душе, не накапливайте в себе негативные эмоции, спите по 6-8 часов в период с 23:00 до 7:00, настраивайтесь на позитивное мышление. Если у вас бессонница, обратитесь к врачу — бессонница существенно мешает правильно работать иммунитету. Учитесь расслаблять тело во время ежедневных медитаций...