ЗДОРОВЬЕ | Ymnoed

Голодание работает? ⠀ ⠀ Взгляни на природу, что ты там увидишь? Там этот процесс используется многими животными для улучшения состояния всех систем организма и они не боятся этого, а слушают своё тело. У животных нет такого большого доступа к еде и вообще у них нет поваров которые сделали бы еду вкусной. ⠀ ⠀ ✔️ Что же происходит во время голодания? ⠀ ⠀ Голод это та штука которая служит организму огромным толчком к своему улучшению и очищению. Он больше не отвлекается на вывод пищи и её переваривание,...

Что не так с АЛКОГОЛЕМ? ⠀ ⠀ 📖 Что делает такого алкоголь что является неприемлемым в любых количествах? Если ты хочешь сохранить свои нейронные связи и не получить слабоумие к старости продолжай читать дальше. ⠀ ⠀ ✔️ Знаете у спирта есть такое свойство растворять жиры. Когда протираешь какую-либо поверхность спиртом она обезжиривается. Теперь заглянем к нам в кровь. Что не даёт эритроцитам слипнутся и держит их по отдельности? Жировой слой. Спирт попадая в кровь частично убирает этот слой. Без этого слоя эритроциты начинают слипаться и образовывать грозди слипшихся эритроцитов...

✔️Какая главная функция воды? ⠀ ⠀ 📖 Вода - хороший растворитель: многие вещества поступают в клетку из внешней среды в водном растворе, и в водном же растворе отработанные продукты выводятся из клетки. ⠀ ⠀ ✔️Какой можно сделать из этого вывод? Правильно нам не нужны различные минеральные воды с неорганическими минералами. Мало того что вода изначально чистая без примесей спускаясь к примеру с горы касаясь горных пород набирает в себя частицы того к чему она прикасалась. Это показывает какой отличный растворитель это самая вода...

Этот классный способ вытеснил все шампуни из моей жизни. Замечали, что после шампуня волосы быстро жирнеют? Вот-вот это сделано чтобы мы чаще их мыли следовательно быстрее тратили шампунь и шли за новым. Я для себя нашёл более крутой способ помыть волосы без шампуня и мыла. Способ очень прост На стакан воды две чайные ложки соды после чего залить кипятком...

Пол может быть не только опорой для ног, но и отличным местом для сна! Сам не верил пока не проверил. Да возможно поначалу вы будете перекатываться с боку на бок не понимая как на этом можно спать? Но не спешите в мягкие объятья вашей кровати это как оливки сначала невкусные, но потом... Какие я выделяю плюсы в пользу пола Первое всё есть ваше ложе! Не нужна кровать следовательно больше места в комнате. Второй плюс качество расслабления. На твёрдой поверхности тело полностью расслабляться, что даёт классное восстановление...

Часто охото чего-то пожевать с минимальными последствиями в будущем. Чаёк не спасает, но некоторые ограничиваются чаем или другими напитками. Но что делать когда прям распирает и в голове какие-то непонятные печеньки в доме из пряников следящие на пончиках... Брысь из головы! Нечесть... Вот способ получше который я лично использую и жую на здоровье. Морковка Можно жевать целиком, но если охото что-то вроде поп корона под фильмец, то берём разделочную доску, морковь вдоль делим на четыре части после чего нарезаем все части на такие треугольники...

Вроде подумать как можно не использовать зубную пасту когда чистишь зубы? Они же сгниют и изо рта будет веять терпким запахом дохлой крысы! Дёсна опуститься и зубы будут как забор в деревне ходить ходуном! Ладно посмеялись и хватит конечно ничего такого с вашими зубами и дёснами не случится, а даже наоборот. Я на себе это опробовал и хочу сказать, что и без паст шмаст и прочей дряни можно обойтись. Почему я назвал пасту дрянью? Большинство пасты являются таковыми. Они содержат много гадости которая...

Плохое настроение заменило то солнце радости которое всегда светило в детстве и мир как будто погрузился в темноту. Но когда наступает ночь мы не можем поменять её на день, но в случае со своим настроением и чувствами мы способны это контролировать нужно лишь приложить усилия. Необходимо менять устаявшиеся стириотипы, ментальные блоки находя их и прорабатывая. Лучший кто поможет тебе с ними это ты сам. Нужно определять на какую ситуацию ты реагируешь резко негативно. Легко это заметить на контрасте...

Вот вроде хочется спать, а уснуть не можешь, вроде и на левом боку пролежал и на правом не идёт и всё тут! Знакомо? Если да, то читайте дальше возможно вам это поможет уснуть. Ограничить источники информации Этот способ заключается в том, что нужно убрать все внешние источники информации. К таким относятся: телевизор, телефон, компьютер даже люди (общение) и книги. Зачем это всё нужно? Для того чтобы наш ум и мысли более менее осели на дно и стихли. Ведь очень часто мы не можем заснуть именно из-за...

Как можно есть кашу неправильно? Я тоже так думал пока не начал есть её правильно и ощутил результат на себе. Кашу нужно пить! Да именно пить, но не всмысле делать её жидкой, а жевать и обильно смачивать её слюной. У нас во рту крахмалы расширяются слюной превращаясь в более простые сахара. До 50% пищеварения крахмалы происходит именно во рту, поэтому не нужно игнорировать это, а стоит тщательно пережевать кашу и смешать её со слюной. ( Причём это относится не только к каше, но и к картошке и другим крахмалам...

В мире существует более миллиона различных диет. И куча новых появляется каждый день. Но становяться ли от этого люди здоровее? Нет, большинство людей всё также остаются со своим больным измученным от потребления некачественной еды и в очень больших её количествах телом. Акцент нужно ставить прежде всего на колличестве и интервалом между её приёмом. Нашему телу не нужно столько еды сколько мы в него толкаем. В большинстве случаев мы идём к холодильнику не по чувству голода, а для развлечения,"Чего бы мне съесть такого?" Знакомо? Ладно не буду затягивать...

Я долго думал над этим вопросом минут 12 Этот вопрос проверяет, насколько хорошо вы умеете восстанавливать события и сопоставлять факты. Ответ Поставь лайк если смог решить эту задач быстрее меня