Илья Дубелев

Привет дорогой читатель . Хочу ознакомить тебя с правилами успеха которым я стараюсь следовать. Мы все стремимся к чему то и я надеюсь данные советы помогут тебе на пути к твоим желаниям и целям .Разделю их на четыре категорий :финансы, эффективность в этой статье ,здоровье , развитие в следующей. 1)Контролируй финансы ,веди учёт . Контролируй денежный поток ,веди учёт прихода и трат денег , это проще всего делать с помощью приложения на смартфоне . Необходимо записывать каждый рубль потраченный на что либо...

Приветствую тебя дорогой читатель . В этой статье постараюсь объяснить что такое состояние здесь и сейчас или другая интерпретация нахождение в моменте . Я сам нахожусь в этом состоянии 80% своего времени, потому знаю о чём пишу. Стараюсь не соскальзывать в прошлое или будущее. Чтобы находится в этом состоянии необходимо заглушить внутренний диалог ,избавится от мыслей ,прекратить думать и начать наслаждаться тем что происходит в моменте . Для этого нужно практиковаться и следить за тем какие радиопередачи идут в твоей голове ...