Влад Поезжаев

Вопрос действительно сложный. Речь в данной небольшой статье пойдет только о прекрасной половине человечества. Поэтому что семейной женщине трудно найти время для отдыха после работы. Ведь дома еще столько работы! Столько забот и хлопот. А еще надо выглядеть хорошо и успеть пообщаться с детьми, уделить время мужу. Но все же выделять хотя бы 30 минут свободного времени для себя любимой надо! И это время надо посвятить именно себе! Чтобы оно было полезным для вас, возьмите в привычку на это время выключать звук в телефоне и научитесь расслабляться...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...