Лидия Коточигова

Кто как любит проводить время? А я в свои 33 года решила сходить на мастер-класс по рисованию картин. И хочу поделиться с вами своими эмоциями. В нашем селе нет специализированных мест где проводят классы, но мы захотели и нашли место и человека, который нами руководил и процессом. Наша реакция была: « может что-то полегче для первого раза?!» Но наш мастер, девушка которая работает с детьми, сказала: «вы справитесь!» И вот мы приступили. Мы учились делать плавные переходы из цвета в цвет, правильно показывать цвет и свет...

Когда я приглашаю женщин на классы, часто слышу ответ: «мне не когда ухаживать за собой!». Да, я конечно понимаю: работа, дети, уроки с детьми, приборка, готовка и тд. Но за чем отказываться быть ухоженной? Давайте посмотрим на картину с другой стороны? Встаньте утром раньше на несколько минут, это время посвятите себе! Закройтесь в ванной, и позвольте уделить время себе. Чтобы проснуться окончательно, попрыгайте как мячик, 100 прыжков вас пробудят, а ваша фигура скажет вам: «спасибо»! Выпейте стакан воды! Примите душ...

В сегодняшней статье хочу рассказать вам о самом любимом десерте. Вся моя семья его обожает. Вам потребуется: И так приступаем! Приятного аппетита!

Пилинги Мэри Кэй разработаны для всех типов кожи. Если у вас кожа склонная к высыпаниям и угрям, то вам рекомендуем химический пилинг, для минимального травмирования кожи. Если у вас молодая кожа и без каких либо высыпаний, то вам можно использовать механический пилинг. Подробнее о каждом виде пилинга читайте ниже😃 Первый пилинг представлю для вас механический-Система для пилинга лица TimeWise®, состоит из двух шагов: Шаг 1: Обновляющий пилинг: Обновляющий пилинг (крем с микрокристаллами оксида алюминия) отшелушивает и удаляет ороговевшие клетки кожи, наполняя ее энергией...

Вам звонят родные или гости, говорят скоро придут к вам, а у вас нет ни чего вкусненького? Эта пицца вас выручит 👌 Вам потребуется: Сметану и кетчуп смешиваем, все ингредиенты нарезаем (как любите) Берем лепешку, выкладываем в форму для запекания, смазываем смесью из сметаны и кетчупа (добавила зелень), выкладываем помидор,...

Ко мне на мастер-классы приходит много девушек и женщин, многие не пользуются тоником, а те кто пользуются, иногда не понимают как он работает. Тоник не смывает косметику, он используется в качестве завершающего этапа очищения кожи сразу после того, как вы сняли с лица все загрязнения – удалили макияж с глаз, умылись с очищающим средством. Главное предназначение тоника – это выравнивать pH кожи, смягчить и увлажнить ее после умывания. рН здоровой кожи — слабокислый, и составляет от 4,5 до 5,5 (5,7-6,0)...

А вы знаете что праздничные застолья очень сказываются на коже лица? Что алкоголь обезвоживает организм, забирая запасы коллагена? И это все снижает тонус кожи, даже в молодом возрасте☝🏻 Хочу рассказать о программе восстановления👍 1. Очищаем кожу (чем мягче очищение, тем лучше для вашей кожи). У меня очищающее средство TimeWise для сухой и нормальной кожи 2. Наносим угольную маску на 10 минут (очистим поры и уберём старые клетки кожи) 3. Наносим увлажняющую обновляющую гелевую маску на 10 минут (на лицо, шею и декольте) 4...

Сегодня праздник, а многие даже не знают ее истории🙈Дочитайте пост пожалуйста до конца😘 А вы знали, что изначально праздник 8 марта, был политическим праздником!? Исторически появился как день солидарности женщин во многих странах в борьбе за равные права и эмансипацию. Февраль 1917 года стал важной вехой в истории праздника, поскольку 23 февраля (8 марта) 1917 год было ознаменовано революционным взрывом, положившим начало Февральской революции. В Городской думе прошла процессия с требованиями женского равноправия и хлеба...

Красивая, ухоженная кожа – это неотъемлемая часть макияжа. И начинается все с безупречного тона лица, для создания которого компания «Мэри Кэй» предлагает целую палитру продуктов.  Средства различаются по оттенкам, текстуре и назначению, обеспечивая не только уход, но и защиту вашей кожи. Пять шагов к идеальному тону: Создание идеальной базы Выравнивающая основа под макияж с SPF 15 сделает кожу более гладкой и облегчит нанесение тонального средства. Заполнит все неровности (поры, морщинки) Фундамент...

Зелёные коктейли самые полезные коктейли для вашего организма. А именно коктейли из зелёных трав, салатов, огурцов, зелёных яблок и тп. Берём только свежие продукты. Обязательно моем. И самое главное, используем блендер. Используя блендер мы сохраняем витамины, минералы и клетчатку. Клетчатка — это вид сложных углеводов, неспособных перевариваться ферментами желудка человека, однако полезные для микрофлоры кишечника и различных функций пищеварительной системы. Употребляйте зелёные коктейли за 30-40 минут до еды и лишние килограммы станут покидать фигуру...

А вы ходите на мастер- классы? Приглашая людей на классы часто слышу в ответ: «у меня нет времени», «не ухаживаю за собой и не собираюсь» и тп Начала проводить наблюдение и общаясь с людьми, узнала истинную причину. Многие не идут, боясь что их заставят покупать. Дорогие мои, лично я и как должно быть!☝ Вы идёте на класс к консультанту! Консультант вас консультирует, а решение принимаете только вы. Ни кто вас не имеет право заставлять. Я очень люблю проводить классы. Честно, к каждому классу готовлюсь...

Видимый результат уже после первого применения !!! Гидрогелевые патчи под глаза Мэри Кэй В состав патчей входят только натуральные ингредиенты, такие как :  Экстракты водорослей, лотоса, семян чиа и глицерин - увлажняют, освежают и разглаживают кожу Экстракты черемухи, бузины и плюща - способствуют уменьшению припухлостей под глазами Экстракты примулы вечерней и семян льна - питают, восстанавливают и успокаивают кожу Ликопин, астаксантин и экстракт граната – антиоксиданты, замедляющие процессы старения...