veg.fam

Привет друзья! 🙏 Хочу поделиться одним из наших любимых лакомств, особенно в жаркий день. Это сыроедческое мороженое. Его очень легко приготовить, необходимо только подготовить заранее ингредиенты. СОСТАВ: - БАНАНЫ (НУЖНО ПРЕДВАРИТЕЛЬНО НАРЕЗАТЬ И ЗАМОРОЗИТЬ) - ЯГОДЫ (ЕСЛИ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНО РАЗМОРОЗИТЬ) - КЭРОБ ИЛИ КАКАО (НЕ ОБЖАРЕННЫЕ) - СИРОП (ФИНИКОВЫЙ, АГАВЫ, КЛЕНОВЫЙ И Т.Д.) - ВОДА (МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО, КОКОСОВОЕ, МИНДАЛЬНОЕ И Т.Д.) СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: - Бананы...

Сегодня хочу поделиться своим опытом избавления от прыщей на теле которых у меня было много! И меня это очень бесило! Читайте до конца и попробуйте сами! Мне это помогло, возможно поможет и вам! Избавление от прыщей (моя история): Меня зовут Юра, я из города Минск, Республика Беларусь. Вот как это было! Когда мне было 20 лет, я активно занимался спортом (гандбол). Кушал обычную "неправильную" пищу. (Алкоголь, мясо, молоко, консерванты и т.д.) 🥐🍔🍟 На тот момент с подросткового возраста у меня была проблема прыщей по всему телу (грудь, спина, лицо, попа)...

Привет друзья! Этот борщ не сравнится по полезности и вкусности с варёным его аналогом, хотя и очень похож по вкусу и консистенции. Ловите рецепт сыроедческого борща: 🍲👍 ➡️ Состав: - 2 помидора (кисленьких лучше) - 2 больших или 3 средних моркови - 1/2 качана средней пекинской капусты или айсберг - 1 свекла (средняя или крупная) - 1 апельсин - сок половины лимона - 1/2 пучка зеленого лука, щавеля, укропа, сельдерея. - соль гималайская или морская (по вкусу) - 1-2 ст ложек оливкового масла - ...

Привет друзья! 🙏 Прошло 30 дней, как я поставил себе цель 🎯 - делать зарядку каждый день. И вот настало время поделиться своими результатами. 💪 ➡️ На протяжении месяца, каждое утро я делал: - отжимания 4 раза по 50 = (200)*30 = 6000 раз. - приседания 4 раза по 25 = (100) = 3000 раз. - дыхание по методу "Вима Хофа" по 3 раза = рекорд задержки дыхания 4:05!!! - ледяной душ в среднем по 1 минуте = 30 минут. Иногда я ходил на турники и подтягивался. 🏋️ Питался я только сырой растительной пищей (фрукты, овощи, зелень, орешки иногда, соки свежевыжатые, травяные чаи)...

Сегодня хочу поделиться с вами выдержкой из замечательной книги Михаила Советова - "Еда по закону природы. Путь к естественному питанию" которая раскрывает глаза на многие вопросы касающиеся нашего с вами питания и влияния его на наш организм. (ссылка на книгу в конце этой статьи) Приятного чтения. 😊👌 🤸 ЗДОРОВЬЕ - это состояние организма, при котором процесс очищения в нём преобладают над процессами загрязнения. И соответственно наоборот. 🤒 БОЛЕЗНЬ - это состояние организма при котором процесс загрязнения преобладает над процессом очищения...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель! 🙏 Сегодня хочу поделиться с вами о том, кто же я вообще такой и для чего завёл свой блог. Начну с того, что меня зовут Юра, я родом из славного города Минск, который находится в Республике Беларусь. До рождения первого ребёнка (Артёма, ему уже 5 лет), я вёл обычный образ жизни. Кушал всё подряд, не думая о своём здоровье, пил алкоголь, курил, принимал разные увеселяющие вещества... Ходил на рейвы, тусовки, клубы - прожигал жизнь не осознавая последствий. Но...