Котик Таня. На пути к стройности

Но вес гуляет туда-сюда. Хотя я в разы сократила приём пищи и долго сегодня каталась на велосипеде. Думаю, пора подключать тяжёлую артиллерию - ежедневные физические нагрузки, а не время от времени, как это у меня бывает... Моё питание за день (необходимо, чтобы анализировать свои пищевые привычки и начинать осознавать и менять питание): Весы не радуют, но отчёт есть отчёт...

Сразу скажу - никому ничего не рекомендую, делюсь личным опытом, настоятельно советую обращаться за консультациями к специалистам, если требуется. Сейчас я вешу 83-85 кг. Но еще в мае этого года мой вес был 74-75 кг...

В целом сегодня день прошел неплохо. Галерея с моим сегодняшним рационом... Яичница из двух яиц с петрушкой, свежим помидором и гречневым хлебцем Все прекрасно, кроме эклера:))) Но! Клянусь, это самый вкусный эклер в мире, и это не пустые слова...

На днях составила свою натальную карту, чтобы освежить в голове свои данные. Я давно увлекаюсь астрологией, и сегодня меня интересовала тема работы, предназначения. И мой взгляд зацепился за второй дом. Там есть показатели, отвечающие не только за деньги, но и за отношение к питанию и здоровье. Лилит во втором доме. Помимо прочих значений, в негативе - чревоугодие, путь деградации... Да, из-за чревоугодия я, собственно, и здесь... Прозерпина во втором доме. Помимо прочего, в негативе - неразбериха в физическом плане: человек то переедает, то ничего не есть, то толстеет, то худеет...

Фото моих сегодняшних "поджиралок" в галерее. Блинский блин!!! Начиналось всё более-менее хорошо, как видно в галерее. А вечером мы поехали за водой на родник. Путь не близкий, минут через сорок ребёнок запросил "вкусняшек", а муж - мороженое. Заехали в поселковый магазин. Я купила ребёнку кукурузных палочек. Стала доставать мороженое из морозилки и увидела это долбаное "КОКОСОВОЕ МОРОЖЕНОЕ В БЕЛОЙ ГЛАЗУРИ С МИНДАЛЁМ". Ёпрст!!! Я слабачка и не устояла. Но это не самое стрёмное!!! В машине в итоге я ела и мороженое, и кукурузные палочки ребёнка! Да блииииин...

Постройнение - такое слово вряд ли существует, но теперь оно моё :))) Я не люблю, когда говорят "похудение", "я похудею", "я хочу быть худой", "я люблю худых". И не потому, что я завидую худым. Просто это плохое слово. Мне кажется, его вообще нельзя применять по отношению к себе и тем более произносить это вслух. Смотрите, одно из значений слова "худой" - "плохой, дурной". Я верю в энергетику слов и их влияние на нас и нашу жизнь. То есть, если я похудею - я подурнею, и вообще стану хуже. Похудение - значит стать хуже, чем была...

Прошёл первый день моих исправительных работ :)) В смысле, работы над ошибками предыдущих лет. А ошибок накопилось аж больше 20 килограмм!!! Разгребаю теперь, короче... Первый день я решила сразу устроить перезагрузку. Я как человек, не терпящий полумер - всё или ничего - сначала захотела устроить голодовку. Не страшную, однодневную, но всухую. Я ранее часто практиковала полный голод в течение суток, без воды. И это здорово помогало мне переключить вкусовые рецепторы и заставить их хоть немного забыть о майонезе и пирожных...

Честно, за свою сознательную жизнь я перепробовала все способы сбросить вес. Считала калории, сидела на всех видах диет, записывала каждую съеденную крошку, бегала, ходила в тренажёрный зал, на йогу и в бассейн и многое-многое другое. Мне не подходят эти рамки. Мне плохо, неуютно. Это давит и ограничивает меня. И потом я просто жру дальше и больше. За последние 10 лет я сделала один вывод. Всё идёт из головы. И зависит от уровня моей осознанности. А мои 85 килограмм - от неосознанности. Но я чувствую, что близка к разгадке тайны похудения...

Я познакомилась с вами в предыдущей публикации. Честно, мне бы хотелось, чтобы её увидело как можно больше людей. Потому что я реально отчаялась стать стройной. Мои пищевые привычки, моя зависимость от еды сильнее меня. Этот блог - наверное, последняя возможность взять себя в руки. Если я его брошу - знайте, точно буду жирной всю свою жизнь. Мне нужно общение, мне нужно знать, что я не одна могу на ночь наесться салата с майонезом и запить его кружкой чая с двумя шоколадками. И ненавидеть себя за это утром...

Привет, меня зовут Таня. И я такая же, как этот котик. Не толстая, а пушистая :)) Хотя я конечно же толстая. И похоже, этот блог - мой единственный шанс реально сбросить вес и изменить образ жизни. Я устала всю жизнь бороться (именно бороться!) с лишним весом и дурацкими пищевыми привычками и зависимостями. Борьба изматывает, а вечные обещания "с понедельника", "с нового года", "к весне" и "до лета" уже не работают. Год за годом. Я решилась завести здесь блог и контролировать себя таким образом...