Grigory Averyanov

Мы часто задаем себе вопрос, что бы поделать? Большинство людей выбирают просмотр фильмов или сериалов, сегодня мы говорим о сериалах. Итак ТОП-5 сериалов для просмотра во время карантина. Хороший доктор...

Часто при тренировках или зимней наледи мы ушибаем колено.При таких случаях люди борются с этой проблемой по разному. Я же делаю йодную сетку она хорошо помогает в таких случаях, нанести несколько полосок йода поперек и несколько вдоль колена, с помощью ватной палочки. Делайте это утром и перед сном. Нога должна дышать не каких бинтов и тд...