proLIFE - ДЗЕН

Как обезвоживать пищу в дегидраторе либо в теплой печи, не теряя драгоценные ферменты и пробиотики, чтобы сохранить как можно больше пищи. Обезвоживание пищи - традиционная практика Хорошая новость заключается в том, что практика сушки пищи для последующего употребления во многом соответствует мудрым методам приготовления предков. Например, ацтеки сильно полагались на семена в качестве основного продукта питания. Подготовка включала тщательное замачивание семян в рассоле с последующей сушкой на солнце...

Если бы я спросил вас, является ли конкретный человек богатым, вы бы вероятно оценили, сколько у него денег, и оценили бы материальное имущество, которым они владеют. Это заставило меня задуматься. Если процветание определяется как удача, почему мы ограничиваем наше определение деньгами и имуществом? Как насчет силы наших отношений, воспоминаний, которые мы разделяем, и душевного спокойствия, которым мы наслаждаемся? Деньги делают тебя богатым? Каждый смотрит на деньги по-разному. Некоторые люди покупают то, что им нужно, в то время как другие покупают то, что они хотят...

Иногда нам нужен этот небольшой дополнительный импульс, чтобы сохранить мотивацию. Ниже приведены мои любимые 10 советов, как поддерживать высокий уровень мотивации независимо от времени года! 1. Просыпайтесь в одно и тоже время Если вы просыпаетесь примерно в одно и то же время каждый день, вы можете постепенно начать вырабатывать здоровый режим сна. Это позволит вам чувствовать себя более энергичным и хорошо отдохнувшим на следующий день! 2. Используйте музыку, чтобы мотивировать вас Слушая позитивную...

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему я ненавижу работать? Исследования показывают, что люди становятся менее довольными своей работой и личной жизнью. Хотя для некоторых это может звучать неплохо, это считается значительным снижением уровня счастья в начале 1990-х годов. Когда вы углубляетесь в цифры, проводите время в Интернете, слушаете музыку и пользуетесь социальными сетями - все это связано с несчастьем. Интересно, что все эти действия можно найти на вашем компьютере или в мобильном телефоне...

Путешествие, это здорово, но суровая реальность такова, что это не для всех. В конце концов, это отнимает много времени, сложно и так дорого, чтобы быть доступным только для финансовой элиты. Правильно? Это оправдание все еще проверяется, верно? Не за что. Благодаря технологиям и постоянно снижающейся цене путешествий, мир с каждым годом становится все меньше, а вместе с этим уменьшаются ваши оправдания тому, что вы не видите те части света, о которых вы всегда мечтали. Просто спросите Мэтта Кепнеса...

Работа называется работой по причине. Независимо от того, насколько вы увлечены определенной областью, вы неизбежно столкнетесь с аспектами своей карьеры, которые вам не нравятся. Если вы находитесь в текущем положении из-за денег или безопасности, которые она предоставляет, вы можете быть еще более затронуты изложенной выше правдой. Тем не менее, мышление и подход, которые мы используем, когда мы подходим к чему-либо в жизни это то, что диктует наш общий опыт. Если я приду на работу, чувствуя себя истощенным и не желая что-либо делать, я ничего не получу от своей работы...

Хотя вы, вероятно, давно не думали об этих новогодних решениях, 2019 год закончился. Еще один круг вокруг Солнца идет впереди, и сейчас самое время проверить, как у вас дела. Какие цели вы ставили перед собой? Или конкретнее: ваша карьера? Даже если вы еще не получили повышение или не покинули свою не очень хорошую должность (пока) - есть способы, которыми вы можете развиваться как профессионал, инвестируя в свой набор навыков. Этот вечно развивающийся аспект вашей продуктивности и целей в офисе...

Любовь к себе и счастье не найдены, они созданы. Это не переключатель, который щелкают однажды, и вы влюблены в себя и свою жизнь; это открыто, изучено и практикуется ежедневно. Любить себя - это самое продуктивное, что вы можете сделать для своей жизни, потому что все эти сомнения, ненависть к себе и недооценка удерживают вас от полного раскрытия своего потенциала и конечно истинного счастья. Вы не можете по-настоящему быть счастливым если не любите себя, потому что, независимо от того, насколько...