Ами Марджи

За здоровьем в горы. Так тускло и мрачно было на душе после перенесенной тяжелой утраты.И погода не радовала-близилась дождливая осень и природа скупилась на теплые солнечные дни.хмурилась серыми тучами и грозилась холодными затяжными дождями.Состояние душевное и телесное было таким-или ложись и помирай,или ищи источник энергии.В заботе о близких,в общении с друзьями,в медицине,в алкоголе такового не обнаружилось.К Всевышнему обращаться,казалось,смысла не было-ведь по Его воле случилось то,что случилось.И вспомнился давний пример из классики,когда человек,переживший утрату,нашел силы вернуться к жизни в природе,в горах...

Так странно устроена наша душа...или сердце. Не знаю, где именно мы ощущаем тоску. Тоску по прошлому. Почему она рождается. Эта странная тоска по тому, что мы сами решили оставить позади. Мы вспоминаем и внутри разливается коктейль из боли, счастья, грусти и...смерти. Слезы..что оплакивают они? Нас самих? Тех, что чувствовали впервые любовь, привязанность, радость от побед...Ведь сейчас все иначе. И даже ощущения от таких же, по сути, побед - совсем иные. ⠀ ⠀ ⠀ Вот я иду красивая по проспекту родного города...

Ну что, пришло время поговорить о возрасте.⠀ Избегать этой темы, у меня уже не получается. Начинается внутренний диалог у зеркала, каждое утро. Да, мне 40. Да, моя кожа увядает. Да, мне страшно. Но - я принимаю свой возраст и думаю, как слелать его красивым. ⠀ ⠀ Надо сказать, что на мою кожу, сильнее всего повлиял стресс. Я пережила мнодество проблем за последние годы и это, стало отчетливо видно по моему лицу. Веки над глазами- упали. Глаза тусклые. Гусиные лапки на краешках глаз, превратились в страусиные...

Необратимость...или шанс? ⠀ ⠀ Читаю новости, слушаю людей, смотрю хроники пандемии со всего мира и единственное, чего хочется - закрыть глаза и уши, найти пещеру на берегу океана, забрать с собой всех любимых людей и подальше от цивилизации, уйти в глубокие отшельники. ⠀ ⠀ Хаос. Просто хаос. Кто-то боится до такой степени, что готов стелять на поражение в любого кто нарушает самоизоляцию. Кто-то в это время, огромной компанией, продолжает "куралесить", безбожно пить и выключать голову. Кто-то перегружает...

Мой список фильмов для этих дней. В них вы не найдёте ничего мрачного и грустного. В них только - Вера, Добро, Жизнеутвержающая концепция, любовь и мягкая, мудрая сила. ⠀ После этих фильмов, Вам захочется жить...только иначе. Со светом внутри. Гарантирую. ⠀ ⠀ 1. Для души и....трансформации: ⠀ Два папы ⠀ Молодой папа (10 серий) ⠀ Дом - запрещенный в 36 странах мира, документальный фильм...

Так, делюсь результатом. ⠀ ⠀ На начало питания по системе 16/8 весила 86 кг (не судите строго - после операции и гармонотерапии набрала) Первые 14 дней, дались нормально. У меня режим получился с 10 утра до 20 вечера. Но я не ела уже после 18. Ибо - привычка. ⠀ ⠀ Вес начал заметно уходить на 3-й день. Отвес, кажлый день грам по 500-700. Это учитыая то, что я почти не двигалась. Ходила километров по 5. Очень редко 8-9. ⠀ ⠀ Про питание. Мясо в лбьом виде. Очень хотелось зелени и солений. Хотя соль и сахар, я вообще из дома убрала...

Каким, интересно, мир "выйдет" из карантина? Почему то я уверена - менее политизированным. Или, осознанно политизированным. Так удивительно наблюдать за тем, как меняется качество эмоций людей. От паники, до спокойного принятия ситуации и возврату к ценностям. Духовным и нравственным. ⠀ ⠀ Вы заметили, насколько меньше стало негатива? Людей сплочает общая угроза? Никогда не думала, что люди будут проецировать любовь , когда все время думают о смерти. ⠀ ⠀ Рамки созданные цивилизацией рушаться в пользу семьи...

Ну что, мы решили оставаться дома. Самоизоляция. Осознанная. Закупила куриц в морозилку - говорят надо бульоны делать. Макарроны, тушенка, крупы, яблоки и вода. Лекарства: от температуры, от насморка, витамины, антисептики. Для дома: антисептики опять же, чистящие средства, мвдо, туалетная бумага. ⠀ Дети сидят довольные. А я вот задумалась:⠀ - если у людей нет запаса - финасвовой подушки, как он будет жить если закроется все а он не успел обеспечить себя необходимым минумом? ⠀ - будут ли людей дергать банки и коллекторы, добавляя стрессов? ⠀ - как будут отслеживать одиноких, престарелых людей...

Вирусы, войны, глупость, ненависть...Мир такой хрупкий. Вы не замечаете? ⠀ ⠀ Представьте, он может закончится. Так неожиданно. И у нас не будет времени, что-то решить. Наш мир, может завтра стать другим. Закрытым для нас. ⠀ Смотрела сеголня на итальянцев "в карантине" - это было невероятно. До слез. Люди, как будто сняли очки и увидели какой мир "вкусный" и разглядели друг друга и свои таланты) ⠀ ⠀ Понимаем ли, на что тратим свое время? ⠀⠀ Зачем окружаем себя людьми которые никогда не станут частью...

Пришли мои долгожданные весы Picooc. Не ожидала от них такой заинтересованности. Промто поражена. Итак. Весы нового поколения. Помимо веса, показывают полный анализ тела: массу жира, костей, воды в организме, висцелярный жир, скорость обмена веществ, метаболичечкий возраст и еще много/много всего. Надо сказать, что каждый показатель, очень подробно расшифровывается...

1.Просто продолжайте идти «Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь» Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели. 2. Ваши друзья имеют значение «Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих» Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего...

Натыкаюсь на множество случаев детской жестокости в ленте новостей. Причем обсуждая этот "феномен", старшие проявляют еще больше жестокости. Призывая "наказывать" и детей и их родителей. Жёстко и безапелляционно. Так вот к чему этот я. Более популярных чем "психология", "познание себя" и т.д. рубрик, нет. Люди умничают. Рассуждают о собственных детских травмах. О том, как на их мировоззрение повлияли ошибки родителей, социальные факторы и и.т. Но, когда дело касается кого-то, их смирение и понимание - заканчивается...