Михаил Кузнецов

Доброе утро, уважаемые читатели моего дневника голодания! Вот и закончился мой 2-х недельный восстановительный период и я хочу поделиться его результатами: 1. Все улучшения моего состояния здоровья, которых я достиг после завершения голодания, по истечении 2-х недель восстановления, сохранились! 2. Вес моего тела постепенно увеличивается, но не жировыми отложениями, а мышечной массой, т.к., я питаюсь овощами и фруктами. С сегодняшнего дня начну обычное питание, но, уже, с учётом рекомендаций по церковному календарю...

И, ещё раз, здравствуйте! Забыл продемонстрировать Вам, уважаемые читатели, рекомендации, по которым я выхожу из голодания! Всем крепкого здоровья и всех благ, в наше нелёгкое время!

Доброе утро, уважаемые читатели моего дневника голодания. Сегодня, в День своего рождения, я завершаю разгрузочный период, потому что достиг желаемых результатов! Ещё раз их перечислю: 1. На третий день исчез постоянный изнуряющий кашель. 2. В этот же срок перестала болеть голова. Боль длилась не один месяц. 3. За весь период голодания не было приступов боли в пояснице. 4. К концу голодания прекратились боли в левой кисти, длившиеся год! 5. Стали чернеть и исчезать папилломы в подмышках. На шее они исчезли...

Всем доброго субботнего утра! Что я могу сказать на этом этапе голодания? Метод оздоровления, конечно, кардинальный, длительный и не каждый рискнёт его повторить, НО, оно того стоит! Мой организм откуда-то черпает энергию, чтобы я мог чувствовать себя всё лучше и лучше. Я уже перестал мерить температуру, давление, потому что моё самочувствие хорошее. Только замеряю вес и смотрю на язык. Это два критерия для завершения голодания. Вес тела, с утра, составил 70,5 кг. Это, уже на грани, когда нужно бы остановиться, но язык ещё не полностью очистился от белого налёта...

Доброе утро! Хорошая новость - симптомы простуды полностью исчезли самостоятельно, без лекарств! Забыл сказать, что, донимавший меня частыми болями позвоночник и левая кисть, больше не беспокоят! При клизмах, пока, в смывах содержатся остатки испражнений...

Доброе утро, уважаемые читатели! Прошедший день порадовал уменьшением простудных явлений! Перестала болеть голова, выделения из носа не столь значительны и происходит это не чаще чем через несколько часов. То есть, мой ослабленный и голодный организм сам справляется с проникшей инфекцией! Я ожидал худшего. Значит иммунитет, наоборот, окреп! С утра t=36,0*С...

Доброе утро, уважаемые читатели! Прошедший день омрачился неожиданной простудой. На фоне постоянной несильной головной боли, буквально, через каждые несколько минут, шли водянистые выделения из носа, а также слюноотделение и, изредка, кашель. И это продолжалось до самой ночи! При этом температура держалась около 35,8*С. На инфицирование вроде не похоже? Надеюсь, шёл отток содержимого гайморовых и лобных пазух! Сегодня, с утра, самочувствие уже лучше, хотя выделения из носа ещё сохраняются. Практически не ощущается боль в горле, почти нет головной боли...

Доброе утро, уважаемые читатели моего дневника. Вчера не смог вовремя сделать вечернюю запись - был на Дне рождения. Естественно, я пил воду. Засиделись... Сегодня с утра, появились неприятные простудные симптомы: заложенность горла и водянистые выделения из носа. Видимо, вчера, когда я в городе выбирал подарок имениннику, не поостерёгся и подхватил инфекцию. Тому подтверждение учащенный пульс 83 удара, но, почему-то, температура понижена =35,8*С! Хотя, это могут быть и подвижки экссудата в лобных пазухах (у меня же фронтит)! Посмотрим...

Доброе утро, уважаемые читатели моего дневника! Подводя итоги прошедших 7-ми дней голодания, могу сказать, что я избавился от многих, беспокоивших меня болезнетворных симптомов, упомянутых в первых статьях! В возникновении брожения в кишечнике я виноват сам: объём воды для очистительных клизм был недостаточным! Вчерашняя вечерняя клизма, с 1 л. воды, лишней не была - всё ещё выходят испражнения... Думаю, сегодня, увеличить объём воды до 1,5 л. Поход в баню оказался не совсем удачным. Было очень жарко и париться я не решился; только пропотел на полке - очистил поры...

Вот и заканчивается седьмой день голодания! Как я и предполагал клизма, объёмом 1 литр дошла до верхних отделов кишечника и вынесла с водой оставшиеся испражнения, которые и создавали газообразование. В течение дня этих симптомов уже не было. Одновременно, прекратилась тошнота...

Поздравляю женщин - читателей моего дневника с Днём 8 Марта и желаю, в-первую очередь, крепкого здоровья и ещё раз здоровья! Вчера, после вечерней прогулки я прилёг и уснул. Проснулся в 12 часов ночи и не стал делать записей в дневник, а повод, чем поделиться, был. Из хороших новостей могу сообщить, что боли в левой кисти уменьшились! Врач-невролог ставил мне диагноз невралгия кисти, но электронейромиаграфия (ЭНМГ) его не подтвердила, хотя курс лечения меня заставили пройти. Эффект практически нулевой! Кисть так и не перестала болеть...

Доброе утро! По моим ощущениям, мне кажется, что мой организм смирился с отсутствием пищи и приготовился существовать дальше в этих экстремальных, для него, условиях. Думаю, что те люди, которые попадают в условия отсутствия пищи случайно, погибают от того, что они не были готовы принять этот факт и паникуют. Если человек идёт на этот шаг осознанно, то и его организм включает все свои ресурсы для выживания. И, не просто для выживания, а, для полноценной жизни! Я чувствую себя бодро, не падаю в голодный обморок, голова ясная, мои мысли не путаются...