2 года назад
Наталья Москвитина
2
подписчика
Наша жизнь это путь развития души
Мужчины с Марса, женщины - с Венеры
Всем нам знакомы на личном опыте случаи, когда в отношениях мы не понимаем, а иногда и недоумеваем, почему партнёр поступает тем или иным образом. Причем это непонимание действует в обе стороны: мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают, почему мужчины действуют определенным образом. В итоге получается «букет» из разочарований, обид, упреков и т.п. негативных эмоций. А все дело в том, что помимо физиологических различий, между нами существует еще и различие в психологическом устройстве. Давайте разберем основные отличия...
5 способов снизить стресс
В нашем обиходе слово стресс стало обыденным, но что же он из себя представляет и как от него избавиться? Стресс — это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на воздействие неблагоприятных факторов. В эти моменты наш организм включает своеобразный турборежим, при котором включаются тело, чувства и разум. Но в таком состоянии долго жить опасно, так как все ресурсы человека расходуются с трехкратной силой. И здесь очень важно от своих мыслей перейти к действиям в виде работы над своими внутренними ощущениями...
КАК ПРЕВРАТИТЬ СТРАХ В РЕСУРС
Все мы периодически испытываем различные страхи, ведь именно они являются нашей природной защитой. Но часто мы воспринимаем их как нечто враждебное, плохо влияющее на нас. И мало кто задумывается, что в страхе содержится огромный источник энергии. Сейчас я расскажу, как преобразовать фобию в ресурс. 1. Разрешите себе испытывать страх. Это не признак слабости, а важный сигнал подсознания, обращающий внимание на «проблемные зоны». 2. Отделите себя от этого чувства. Вы и ваш страх – абсолютно разные вещи...
ДЕНЕЖНЫЕ УСТАНОВКИ: меняем минус на плюс. А давайте немного поиграем. Но игра будет не совсем обычная. Она позволит перепрограммировать финансовое мышление. Что же для этого необходимо? Все очень просто. Подумайте о своей финансовой цели. Из списка блокирующих установок выберите ту, которая мешает ее достижению и отзывается вам внутри: 1. Деньги зарабатываются тяжелым трудом; 2. Стыдно брать с людей большие деньги; 3. Принимая деньги. Я беру на себя обязательства; 4. Я не хочу напрягаться ради денег; 5. Деньги портят человека; 6. Всем людям нужно помогать. А теперь замените неэффективное убеждение на эффективное, отталкиваясь от того, что сейчас выбрали. Запишите в комментариях номер выбранного варианта и его измененную версию. Так сказать «заякорите» результат. Также используйте его в качестве аффирмации на протяжении 120 дней (за это время произойдет формирование новых нейронных связей и старое убеждение заменится на новое). А для удобства можно отмечать дни в календаре. #денежныеустановки #финансовоемышление #перепрограммация