Как похудеть и не только...

Микрозелень свеклы Впервые о выращивании микрозелени в домашних условиях я услышала где-то год назад. Очень сильно заинтересовалась, перечитала кучу информации, пересмотрела тысячи видео. Все в один голос...

Не за горами Новогодние праздники, и многие уже начинают составлять праздничное меню. Сегодня хотела бы поделиться с вами очень вкусным и простым в приготовлении салатиком на праздничный стол. Для него не нужно много продуктов, а результат приятно порадует...

Сегодня хотела бы для начала рассказать вам свою ужасную историю о том, как я чуть не угробила свои ногти. От природы у меня очень тонкие и ломкие ногти. Маникюр держится не более двух дней и начинают откалываться краешки...

Маникюр для ленивых на каждый день Сегодня хотела бы поделиться с вами очень лёгким и простым вариантом маникюра, который не требует вообще никаких навыков, и не займёт много времени. Такого рода маникюры...

Как рассчитать калорийность КБЖУ для здорового похудения! Как похудеть

Цинк (Zn) – залог здоровой кожи и крепкого иммунитета. Как похудеть

Минерал сера (МСМ) – таблетка красоты и молодости. Как похудеть

Кайенский перец Как похудеть

Пищевая добавка Лецитин. Как похудеть

Сахарозаменитель на Кето.

Алкоголь на Кето.     Сейчас хотелось бы рассмотреть такую тему, как алкоголь на Кето питании. Уж очень часто задаётся такой вопрос – Можно ли алкоголь? Если да, то какой и сколько. Обо всём по порядку.     Что же такое алкоголь – это прежде всего этиловый спирт, а ни для кого не секрет, что это яд для организма человека. Попадая в желудок, этанол после поступает в кровь (ну это упрощённая схема, чтобы не углубляться в биохимические процессы, так сказать на пальцах), и в этот момент наш главный...

Кето-продукты, что же можно есть. Давайте разберёмся, что же можно есть на Кетогенном питании. Те, кто первый раз слышит про Кето, хватается за голову, как же так, есть совсем нечего, только жир с жиром. А на самом деле – это питание очень разнообразное и очень вкусное. Но обо всё по порядку. Кето-продукты в черном списке. Сначала обозначим те продукты, которые в «чёрном» списке, к которым даже приближаться нельзя. Сюда мы относим то, что является вредной едой: это все виды круп (даже такая «полезная» овсянка и гречка), все продукты с сахаром (газировки, соки, мороженное и т...