Найти в Дзене
7 напитков, которыми можно заменить кофе
Кофе - пожалуй самый популярный напиток на сегодня. Но, к сожалению, он вызывает зависимость, которая сказывается на самочувствии и продуктивности. Если вы замечали за собой сонливость после достаточного количества сна, усталость без причины, головную боль, то возможно вам следует снизить потребление кофе или вовсе отказаться от него. Мы составили подборку напитков, которыми можно заменить кофе в рационе. 1. Чай Конечно же первым на ум и вам приходит чай. Это популярный напиток, который ценителям кофе может показаться скучным по вкусу...
5 лет назад
50 произведений искусства, которые нужно знать для воспитания вкуса
Есть ряд произведений искусства, которые не знать образованному и воспитанному человеку стыдно. Но, к сожалению, в наших школах нам не всегда рассказывают в должной мере об этих вещах. Упоминают скорее вскользь, а мы это быстренько забываем. Конечно, наш список не претендует на то, чтоб считаться исчерпывающим. Но он может послужить началом ознакомления с ключевыми произведениями мирового искусства, фундаментом, с которого можно развиваться уже самостоятельно. А если вы уже подкованы в этом вопросе, то милости просим оставить отзыв или поспорить в комментариях...
5 лет назад
Сложный тест, который требует недюженной смекалки #2
Как и в первой части, вас ждёт ряд вопросов для проверки, насколько развита ваша логика. Знания интересных и необычных исторических фактов будут вам только в помощь, но и без них можно справиться, если сильно постараться. 1. Море в ракушке Все мы знаем, что приложив ракушку к уху, можно услышать шум моря, как лёгкие волны бьются о берег и убаюкивают слух. Магия ракушки удивительна. Создаётся ощущение, что нутро раковины настолько глубокое и замысловатое, и звук моря, попадая внутрь, так и не может до конца выбраться и шумит где-то в глубине, даже когда ракушку отвозят далеко от берега...
5 лет назад
6 видов чая, которые подойдут именно вам
Чай в России любят. Возможно близость к Китаю сыграла значительную историческую роль в этом явлении. Но так или иначе до недавнего времени этот согревающий напиток был главным в рационе. Самым популярным у нас является чёрный чай, который на родине напитка - в Китае - считается красным. Мы расскажем о всех видах чая, которые существуют, как их правильно заваривать и какой чай выбраться для себя. Классификация чая На родине чая напиток разделяют на шесть разных видов по степени ферментации. Ферментация...
5 лет назад
20 занимательных фактов о нашей планете, которые не расскажут на уроках географии
Наша планета и населяющие её существа до сих пор способны удивлять. Несмотря на наши знания, которые мы получили на уроках географии в школе, существует масса интересных и удивительных фактов о планете, которые мы не знали. 1. Муравьи имеют два желудка. Один предназначен для пищи самого муравья, а во втором он принесёт еду в муравейник. 2. Дельфины частенько убивают акул. Для этого они на большой скорости врезаются в них "лоб в лоб". 3. У бабочки 12 тысяч глаз. 4. Одна лошадь способно на короткий промежуток времени развивать мощность равную 13 лошадиным силам...
5 лет назад
8 идей, чем заняться во время карантина
Из-за новой коронавирусной инфекции многим приходится уходить на вынужденный или добровольный карантин. Конечно, это дискомфортная и неприятная ситуация. Но если посмотреть на это с позитивной стороны, то освободившееся время можно потратить с пользой. Мы предлагаем 8 вариантов, чем себя занять. 1. Расширяем кругозор и развлекаемся Сколько ещё не прочитано книг и не просмотрено сериалов? Настала пора закрывать пробелы. Наверняка, у каждого дома найдётся полка с книгами, с которых стоит смахнуть пыль и погрузиться с головой в сюжет...
5 лет назад
7 советов по профилактике коронавирусной инфекции
Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) перестала быть только региональной проблемой и теперь касается каждого. Потому так важно применить превентивные меры, ведь самый лучший способ выстоять во время пандемии - избежать заражения. Мы расскажем о 7-и простых правилах, которые помогут не заболеть. 1. Воздержитесь от посещения людных мест Если вы планировали посетить крупное мероприятие, такое как концерт или театр, то настоятельно рекомендуем отложить или вовсе отменить эту затею. Луше всего сократить и посещение торговых центров, рынков и крупных магазинов без острой необходимости...
5 лет назад
9 мифов о похудении, которые пора оставить в прошлом
Кто борется с лишним весом знает, сколько сомнительной информации существует на просторах интернета. Одни советы противоречат другим, а не помогают в итоге ни те, ни эти. Споров на эту тему будет ещё много, но есть несколько мифов, с которыми можно уже сейчас окончательно попрощаться. 1. "Правильные" и "неправильные" продукты Наверняка вы слышали, что если вы хотите похудеть, то надо напрочь отказаться от ряда продуктов. Например, исключить белый хлеб, сладости, жирные молочные продукты, сало и т...
5 лет назад
Что такое диета IIFYM, или как есть любимые блюда и худеть
Многие из нас уже начинают задумываться о том, чтобы скинуть пару лишних килограммов к лету. Кто-то наоборот пытается набрать мышечную массу и похвастаться внушительными бицепсами. Так или иначе, мы упираемся в питание и пытаемся подобрать ту диету, которая приведёт нас к цели. Но как часто, начиная очередной диетический марафон, мы уставали от строгих принципов питания и срывались на любимый кусочек пиццы или бургер, а потом махали на всю диету рукой, мол, горит сарай - гори и хата? Диета IIFYM поможет вам достичь цели и не отказываться от любимых продуктов...
5 лет назад
Музыкант без рук из Никарагуа доказал, что препятствия к мечте лишь в нашей голове
Тони Мелендес родился без рук. До 10 лет Тони носил протезы, но со временем для решения повседневных дел он всё больше и больше использовал ноги. В итоге потребность в протезах и вовсе отпала. И это не помешало ему стать известным на весь мир музыкантом, поклонником которого являлся сам папа римский. Хосе Антонио Мелендес Родригес, или просто Тони Мелендес, родился в 1962 году в Ривасе, Никарагуа. Его мама во время беременности принимала талидомид от утренних недомоганий. Но из-за побочного эффекта препарата её сын родился без обеих рук...
5 лет назад
Сложный тест, который требует недюженной смекалки #1
Попробуйте ответить на 9 вопросов, чтобы проверить, насколько развита ваша логика. Знания интересных и необычных исторических фактов будут вам только в помощь, но и без них можно справиться, если сильно постараться. Часть 2 Вопросы: 1. "Победа" Известный советский автомобиль «Победа» изначально планировали назвать «Родиной». Именно под этим названием автомобиль показали Сталину. Вождь, представив будущую реализацию авто на рынке, задал один вопрос конструкторам, после чего название решили изменить...
1875 читали · 5 лет назад
9 лайфхаков, как собраться в путешествие и не взять ничего лишнего
Как собрать вещи в поездку и не переплатить за перевес? Мы собрали подборку советов, которые помогут и вовсе ограничиться ручной кладью, не стоять в очереди на багаж, а сразу бежать на пляж. 1. Как часто случалось взять тот шикарный наряд или те великолепные туфли и ни разу не надеть? Если не ожидается светского приёма, положите в чемодан по две единицы каждой вещи, чтобы их можно было чередовать. 2. Необходимые средства личной гигиены купите на месте. А глубокий мейк ап надоест уже на второй день...
5 лет назад